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「汽水」搜尋結果
總共找到 378 筆符合關鍵字「汽水」的資料-
長期胃食道逆流恐增食道癌風險！簡鈺樺營養師：預防胃食道逆流7要訣
…注意 **1.減少刺激飲品：**白開水取代咖啡、茶、酒精、汽水等刺激性飲品，酒精咖啡除了提到會影響食道黏膜膜外，還會讓下食道括約肌放鬆而加重食道逆流的症狀。 **2.低油脂飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/95264 -
中秋烤肉、吃月餅、柚子，小心月圓臉圓！救「圓」隊教你健康吃小撇步
…首選不含糖飲料** 大多數人搭配烤肉的好夥伴不外乎是啤酒、汽水、手搖飲料，但這些不是含大量精緻糖就是內含酒精，對身體負擔較大，建議改用無糖茶飲或開水取代；若仍因社交因素或其他原因…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013 -
中秋套餐烤肉、月餅、柚子All in One！熱量低，營養健康一把罩
…香腸、丸子等加工食品更是不可缺少的主要食材，再加上月餅點心和汽水可樂等含糖飲料，一餐下來的熱量就可能突破2,500大卡。遠遠高於一般成年人一天所需的1,800-2,100大卡(以3…
http://www.top1health.cn/Article/320/95002 -
感覺喉嚨痛、喉嚨卡卡，以為是感冒？原來是咽喉逆酸
…師建議改善飲食，避免吃辛辣油炸或是咖啡因食物，像是咖啡、茶、汽水，甜食都可能會讓上食道括約肌力量減弱，容易產生胃酸，也要控制體重，避免過胖或不要吃太飽，不要吃完東西馬上坐著或躺著，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94816 -
啤酒配炸雞或香腸，是消暑絕配？中醫師：涼在嘴裡傷在胃裡
…小心胃癌找上身 除此之外，洪若樸營養師提醒，啤酒也應避免與汽水或產氣食物一同攝取，以免削弱腸胃排空能力，導致腸胃不適。更重要的是，喝啤酒時應避免拿煙燻醃漬類食物當下酒菜，常常這麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/94445 -
夏天胃痛、急性腸胃炎拉警報！名醫教「這些」秘訣消除警報
…食時要細嚼慢嚥，還要忌食辛辣刺激食物，並忌喝咖啡、濃茶、酒、汽水等飲品，忌食油炸、高纖及難消化食物，以及進餐時心情盡量放輕鬆等。 ##夏天常見：便祕 夏天容易食不下嚥，焦躁…
http://www.top1health.cn/Article/30/94337 -
感覺腦霧？哪些補腦食物增記憶？哪些傷腦食物要避免？
…#含糖飲料 高糖分會增加腦部氧化壓力，影響記憶力。Ex. 汽水、果汁。 ##加工食品 含有大量添加劑和反式脂肪，增加腦部炎症，Ex. 薯片、泡麵。 ##鋁 與老人失智症有…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478 -
缺鎂害疲勞、偏頭痛、肥胖、睡眠障礙！李婉萍營養師：必吃5大含鎂食物
…西式飲食，或是經常吃添加了磷酸鹽的食品，例如加工肉類及可樂、汽水等碳酸性飲料，都會消耗身體的鎂或阻礙鎂的吸收。 另外，以下族群要特別注意容易有缺乏問題： 1.老年人與腎功能衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/320/94393 -
乳糖不耐症不能喝牛奶，如何補鈣？營養師：喝「2飲料」補鈣雙強效
…要避免食用以下會抑制鈣質吸收、作用的食物。包括，茶飲、咖啡、汽水等碳酸飲料。 補鈣除了要注意正確食補來源，並要掌握有助提升鈣質吸收、利用的方法。其實，民眾只要透過適度的運動、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94236 -
提神不只喝咖啡！研究：早晨喝「這1杯」更容易集中專注力
…病** 綠茶的多酚能有降血糖之作用，日常飲料以無糖綠茶取代汽水、含糖飲料，就可防止脂肪堆積在身上，還能加速消耗脂肪，長期飲用有助於減重。 
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