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…況,資深皮膚護理師郭貞君分享幾個保養建議,幫助大家維持肌膚的水嫩與彈性。 ![][231554] ##避免3大NG習慣傷害肌膚 **1.不正確的清潔方式** 清潔過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/95826…手。 ##高達95%的胎盤素原液分子小,留住水分,維持水嫩 來自日本知名Bb Laboratories胎盤精華原液,有日本國家認可的研究室見証獨家技術研發出高達95%的胎盤…
http://www.top1health.cn/Article/248/95805女性想要維持皮膚水嫩,在保養之前,必需先了解皮膚的構造。皮膚由外面向裡面依序分成3層:表皮、真皮、皮下組織。真皮層是皮膚中負責彈性和水嫩度的重要層,其中90%以上的肌膚問題與缺水有…
http://www.top1health.cn/Article/248/94905早起上班真辛苦,好想喝杯熱奶茶?下班之後疲憊不堪,好想吃片巧克力餅乾犒賞自己?這是許多上班族的心聲,工作壓力,好難抵抗甜食誘惑。不過,小心這樣的飲食習慣,就是肌膚粗糙的原因!天然蔬…
http://www.top1health.cn/Article/242/93995…以及皮膚的膠原蛋白生成。 [👉推薦閱讀:肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」!吃番茄、花椰菜10種抗老食物,5撇步凍齡](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/249/93383…過程,即時補充足量的水分。  ##遠離乾癢飲食3要訣 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/92660…的法寶。趙函穎營養師表示,膠原蛋白可以支撐皮膚,讓皮膚看起來水嫩有彈性,如果想從天然飲食當中攝取,植物性的膠質可以幫助腸道做好體內環保,也可幫助美膚,低熱量的木耳就是不錯的選擇,相…
http://www.top1health.cn/Article/248/92324…跟著老化!其實,只要吃對食物、補對營養,更年期維持澎潤、Q彈水嫩肌,並非難事! ![][221461] ##更年期皮膚乾巴巴?雌激素下降是關鍵 Donna營養師陳怡錞表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/92282…低。 ##飲食把握6大原則,KO黑色素 想讓皮膚保持水嫩白皙,除了做好基本的防曬工作之外,防曬和美白食物也能提高抗氧化力、幫助清除自由基。營養師邱鈴岑建議民眾,每天飲食把握…
http://www.top1health.cn/Article/324/92160… **4.敏感肌膚慎用:** 面膜雖然可以在短時間提供肌膚水嫩、明亮、光滑的好膚況,但如果肌膚正值痘痘發炎、敏感、泛紅、搔癢或有傷口等狀況,敷面膜的這樣密閉、加溫的保養動作,可會…
http://www.top1health.cn/Article/49/92149…有效的減重方法。不僅可以讓你減掉多餘的脂肪,還可以讓你的皮膚水嫩有光澤。以下介紹10款夏季減肥湯的做法大全,這些湯所用的材料都是生活中常見的蔬菜,做起來簡單方便又快捷,是非常瘦身的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707…個時段,各選擇恰當的「元氣水」,平衡身心狀態,更能喝出元氣和水嫩好膚質。 ![要保持活力好氣色,白開水是最便宜的飲品。][218769] **早上:水果水護腸又防老** …
http://www.top1health.cn/Article/80/91544許多女性因生活作息不正常,搞得內分泌大亂,肌膚粗糙,臉上狂長痘痘,消炎抗痘藥和遮瑕膏皆不見效果。造成女性內分泌失調的原因很多,最好的平衡方法是保持心情愉悅,養成良好的飲食習慣,也可…
http://www.top1health.cn/Article/249/91570