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…升腎臟的功能。事實上,黑豆不止能夠促進腎臟的功能,更具有提高水分代謝以及血液循環的作用,自然也就能夠保有烏黑麗亮的頭髮。 ![黑豆不止能夠促進腎臟的功能,更具有提高水分代謝以及血…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300…腫等問題,讓人覺得自己發胖,因此,不妨可通過豆漿+蔬菜汁促進水分代謝和脂肪代謝來改善這種情況。 ##助女性荷爾蒙分泌 豆漿保持平衡 當身體處於脂肪儲存狀態時,黃體素的作用會…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136…陳玫妃中醫師表示,若是因膏粱厚味、吃太多所引起的肥胖,容易有水分代謝和循環差、水腫、食積、胃火大、便祕、脹氣、消化不良、脾胃濕熱等症狀,需以去濕化痰、健脾、清胃火等藥物調理體質,促…
http://www.top1health.cn/Article/82/91749…為「上品之上」,它在中醫上有去除身體多餘熱氣、改善胃部功能及水分代謝的功效。除了能提升肝功能、消除疲勞,也有解渴的作用。 ![][221990] ##蘆筍提升肝功能助減…
http://www.top1health.cn/Article/320/92403…,以及有效去除體內多餘水分著手。有鑒於此,以下是有助促進人體水分代謝、加速血液循環的5大穴位,不妨試著按壓看看。 **★關元穴** **位置:**肚臍下3寸,約四橫指距離。…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521…##運動前喝咖啡,增加熱量消耗 咖啡因能幫助利尿、促進身體水分代謝,幫助改善水腫,咖啡因也有助於減低食慾,且其作為中樞神經興奮劑,能夠刺激腎上腺素分泌,增加脂質分解,如果在運動前…
http://www.top1health.cn/Article/101/92536…運動,可透過骨骼肌的運動,刺激淋巴回流和脾經氣血暢通,有助於水分代謝,改善水腫型肥胖。但若是脂肪型肥胖,按摩或伸展脾經的成效不大。 ![下半身容易水腫的人,平常可多按摩大小腿內側…
http://www.top1health.cn/Article/82/92332…,大多屬於虛胖型的痰濕體質,這種體質氣血虧虛,容易造成身體的水分代謝失調,進而導致身體代謝機能下降,臟腑未能正常運化,吃進來的食物與喝進來的水分,不僅容易造成疲勞虛弱問題,往往會選…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204…痛等。 **說明:**運動不足、攝取過多水分或腸胃虛弱時,水分代謝變差,多餘水分囤積體內,就容易導致四肢冰冷、疼痛等問題,尤其下雨天或濕度高時,更常覺得身體不適。 **調理:*…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147…且有益肝、膽、腎等經脈的作用;再加上其具有利水、促進體內多餘水分代謝的好處,因此也經常在曬乾後,被中醫拿來入藥使用。其中,最為普遍的就是取其單一材料,沖泡熱飲製成「玉米鬚水」,替代…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110…**痰多且具黏性、白色、重咳且卡痰、伴隨腸胃不適。因為腸胃的水分代謝失衡,產生了痰濕(多餘水分停滯體內)。 ■化痰食物:要吃些能肋脾機能,把多餘水分排出體外的食材。例如:薏仁、冬…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609…題根源是體內脂肪比例,減重必須減少脂肪,上述月亮減肥法所指的水分代謝與減重實質無關。][219942] ##減重名醫:月亮減重法缺乏科學根據 不過,國內肥胖減重專科醫師蕭敦…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845…女性生殖和內分泌系統的重大責任,一旦脾經失調,內分泌亂了套,水分代謝不暢,即使作息正常,身體也特別容易水腫,特別是在每日傍晚和生理期前後。 除了水腫,脾經失調時,人體也會顯…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865…降低脾胃運化的功能,也會減損體內的「腎陽」,陽氣虛弱更不利於水分代謝,體內累積太多濕氣和水分,更會加重白帶的問題,且肺部也會有生痰的情況。 ##夏天調理陽氣,健脾茶飲去除白帶…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715…3] ##2大族群容易有濕邪症狀 賴博政醫師說,了解水分代謝的機轉,就可以知道兩大族群容易有濕邪的症狀:一是從事清潔工作的族群,因為這類人常常會接觸到水,如果不及時將身上水…
http://www.top1health.cn/Article/248/91632