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…:水分、大橫、天樞、關元、足三里、豐隆、陰陵泉、內庭等,促進水分代謝、幫助腸胃運化。另外,安南醫院中醫部亦有研發「消脂茶藥液包」,可供有需求的民眾搭配服用。
http://www.top1health.cn/Article/248/94638…比例不正常,多屬於中醫「痰阻胞絡型」,此類患者體內濕氣較重,水分代謝差,容易肥胖。 **痰濕型:(痰阻胞絡)蒼朮去濕飲** **材料:**黃芪5錢、蒼朮3錢、甘草1錢、茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/248/95074…還是會造成腹瀉的情況。 **1.西瓜** 瓜類能促進水分代謝、消水腫,含水量高又富含維生素C。每到夏季,許多人更是直接嗑掉半顆西瓜。中醫師林巧梅提醒,瓜類性寒,不宜天天吃,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94396…升腎臟的功能。事實上,黑豆不止能夠促進腎臟的功能,更具有提高水分代謝以及血液循環的作用,自然也就能夠保有烏黑麗亮的頭髮。 ![黑豆不止能夠促進腎臟的功能,更具有提高水分代謝以及血…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300…腫等問題,讓人覺得自己發胖,因此,不妨可通過豆漿+蔬菜汁促進水分代謝和脂肪代謝來改善這種情況。 ##助女性荷爾蒙分泌 豆漿保持平衡 當身體處於脂肪儲存狀態時,黃體素的作用會…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136…陳玫妃中醫師表示,若是因膏粱厚味、吃太多所引起的肥胖,容易有水分代謝和循環差、水腫、食積、胃火大、便祕、脹氣、消化不良、脾胃濕熱等症狀,需以去濕化痰、健脾、清胃火等藥物調理體質,促…
http://www.top1health.cn/Article/82/91749…為「上品之上」,它在中醫上有去除身體多餘熱氣、改善胃部功能及水分代謝的功效。除了能提升肝功能、消除疲勞,也有解渴的作用。 ![][221990] ##蘆筍提升肝功能助減…
http://www.top1health.cn/Article/320/92403…,以及有效去除體內多餘水分著手。有鑒於此,以下是有助促進人體水分代謝、加速血液循環的5大穴位,不妨試著按壓看看。 **★關元穴** **位置:**肚臍下3寸,約四橫指距離。…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521…##運動前喝咖啡,增加熱量消耗 咖啡因能幫助利尿、促進身體水分代謝,幫助改善水腫,咖啡因也有助於減低食慾,且其作為中樞神經興奮劑,能夠刺激腎上腺素分泌,增加脂質分解,如果在運動前…
http://www.top1health.cn/Article/101/92536…運動,可透過骨骼肌的運動,刺激淋巴回流和脾經氣血暢通,有助於水分代謝,改善水腫型肥胖。但若是脂肪型肥胖,按摩或伸展脾經的成效不大。 ![下半身容易水腫的人,平常可多按摩大小腿內側…
http://www.top1health.cn/Article/82/92332…,大多屬於虛胖型的痰濕體質,這種體質氣血虧虛,容易造成身體的水分代謝失調,進而導致身體代謝機能下降,臟腑未能正常運化,吃進來的食物與喝進來的水分,不僅容易造成疲勞虛弱問題,往往會選…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204…痛等。 **說明:**運動不足、攝取過多水分或腸胃虛弱時,水分代謝變差,多餘水分囤積體內,就容易導致四肢冰冷、疼痛等問題,尤其下雨天或濕度高時,更常覺得身體不適。 **調理:*…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147…且有益肝、膽、腎等經脈的作用;再加上其具有利水、促進體內多餘水分代謝的好處,因此也經常在曬乾後,被中醫拿來入藥使用。其中,最為普遍的就是取其單一材料,沖泡熱飲製成「玉米鬚水」,替代…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110…**痰多且具黏性、白色、重咳且卡痰、伴隨腸胃不適。因為腸胃的水分代謝失衡,產生了痰濕(多餘水分停滯體內)。 ■化痰食物:要吃些能肋脾機能,把多餘水分排出體外的食材。例如:薏仁、冬…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609…題根源是體內脂肪比例,減重必須減少脂肪,上述月亮減肥法所指的水分代謝與減重實質無關。][219942] ##減重名醫:月亮減重法缺乏科學根據 不過,國內肥胖減重專科醫師蕭敦…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845