健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,台北慈濟醫院婦產部陳國瑚主任表示,隨著醫療科技進步,新型二氧化碳雷射儀能以無創、低風險的方式,大幅改善婦女尿失禁不適、更年期陰道萎縮症狀,幫助女性重拾自信與自在生活。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/95988…抽菸最可怕的隱形殺手卻讓人意想不到,就是會引發致命慢性病的一氧化碳!尤其天氣寒冷時,有些人會藉著吸菸來提高體溫,甚至在室內抽菸的機率增加,一旦室內通風循環不良,一氧化碳攝取量增多情…
http://www.top1health.cn/Article/320/95927…4點小撇步。 ![][231462] ##防腐劑或抗氧化劑吃太多,肥胖跟著來 根據臨床經驗發現,過年後儘管有管控高熱量食物的攝取,但是,仍然有不少體重仍然往上飆的患者至門…
http://www.top1health.cn/Article/101/95793氧化壓力是現代許多人都會面臨的隱形健康威脅,甚至有「萬病之源」之稱,主要成因是我們體內的自由基產生過多,而抗氧化系統的清除能力不足,導致身體細胞和組織受損的一種狀態。生活中氧化壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/95762…是其中代表食物,南瓜富含β-胡蘿蔔素、維生素C、E,不僅能抗氧化,有助於增強抵抗力,更可以幫助健康、預防疾病。 ![][230587] 對於患有代謝症候群的患者而言,飲食的…
http://www.top1health.cn/Article/101/95445…細胞逐漸受損、神經傳遞物質活性降低等原因,也可能是因為長期的氧化壓力所造成。其實只要適當的改變飲食形態,聰明選擇對的營養素,就能大大改善銀髮族記憶力不好的情況。 ![][2305…
http://www.top1health.cn/Article/248/95409##過氧化苯的歷史與應用 青少年在青春期面臨著青春痘和生理、心理的劇烈轉換;已有文獻確定「中度青春痘可能造成青少年的憂鬱症」這個事實。因為過氧化苯(benzoyl peroxid…
http://www.top1health.cn/Article/248/95245…硒、鋅及維他命E三大營養素: **1.硒** 硒是天然抗氧化劑,幫助清除體內自由基,保護細胞健康。 **2.鋅** 鋅則有助促進正常代謝和皮膚健康,提升身體的癒合能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95283…[][230094] ##每天1顆蛋有利心血管健康?抗氧化營養素+不飽和脂肪是關鍵 根據2016年刊登於《美國大學營養學雜誌》(Journal of the America…
http://www.top1health.cn/Article/320/95224… 家醫科醫師薛光傑表示,PM2.5是一種指標,代表空氣中二氧化硫、二氧化氮等碳氫化合物的濃度,一旦濃度偏高,即有可能超標。預防方法建議,不要製造更多污染源,盡量縮短與污染源接觸時…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902…,可能都沒有你想像中那麼養生。 ##水果在打成果汁,抗氧化營養素減少,膳食纖維寥寥無幾 首先,是營養的問題。營養師張文怡指出,水果在打成果汁的過程中,接觸空氣的面積增加,會…
http://www.top1health.cn/Article/320/94724…沒有很精準的檢測來評估過敏發炎的嚴重程度。 ##呼氣一氧化氮檢測,更精準有效率 呼氣中的一氧化氮(NO)的存在首先被發表在1991年,之後陸續有許多文章發表。這種檢測屬於一…
http://www.top1health.cn/Article/88/95015…海鹽,可攝取滿滿膳食纖維和豐富維生素C,吃完不怕便祕,還可抗氧化; **2.抗氧化蒜蓉蝦:**使用整隻去殼蝦搭配抗氧化神器如蒜末、鹽巴、黑胡椒、白胡椒、檸檬汁、辣椒等加以醃製,烤…
http://www.top1health.cn/Article/320/95007…現,發芽花生除了能刺激白藜蘆醇合成外,還能誘導產生其他具有抗氧化活性的「二苯乙烯類多酚化合物」(stilbene polyphenols),這些化合物中,大部分與白藜蘆醇類似,具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/94821…擇正確的飲食可以為我們的身體提供有效的保護。研究顯示,富含抗氧化劑、纖維、維生素及礦物質的飲食,不僅有助於降低自由基對肺部細胞的損害,還能夠減少癌變風險。以下是推薦的幾項關鍵飲食建…
http://www.top1health.cn/Article/319/94926