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「氣結」搜尋結果

總共找到 67 筆符合關鍵字「氣結」的資料

腰圍增加恐增代謝症候群風險！瘦腰4秘訣，過年健康不打烊

…，並確保皮尺與地面平行，緊貼皮膚但不擠壓，維持正常呼吸，在吐氣結束時量取腰圍。此外，成年男性標準腰圍應小於90公分、女性小於80公分，從未量過腰圍者，建議立即測量，檢視自己及家人的…
http://www.top1health.cn/Article/101/95792
壓力大會誘發乳癌！中醫師：防乳癌按6穴位通氣血、喝「這茶」舒肝解鬱

…氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，憂則氣沈，思則氣結」。 ![為什麼想要防止乳癌找上門，學習排解壓力這麼重要呢？][230672] 由此可知，人體的氣血變化皆與…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480
經前胸部脹痛，一碰就痛！3大原因害嚴重！王心眉中醫師：5招預防胸部疼痛

…落、食慾增加等症狀發生。 ##中醫：經前胸部脹痛是肝鬱氣結所造成王心眉中醫師表示，「經前胸部脹痛」中醫認為是因為「肝鬱氣結」所造成。經絡理論中，足厥陰肝經循行經過乳頭，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643
大掃除清潔劑暗藏危機？混用恐產生有毒氣體！4招自保防傷害

…水垢的「鹽酸（氫氯酸）」是無色刺鼻的強酸液，容易和空氣中水蒸氣結合產生酸霧，和消毒水混合更會產生有毒氯氣；強鹼「苛性鈉（氫氧化鈉）」，常用於片狀或顆粒式的浴廁疏通劑，要注意酸鹼反應…
http://www.top1health.cn/Article/248/90946
19歲以上逾5成腰圍過大！每週量測腰圍，掌握4步驟

…與地面保持平行，並緊貼、不擠壓皮膚。 維持正常呼吸，在吐氣結束時，量取腰圍數值。
http://www.top1health.cn/Article/101/90436
男腰圍超標，心血管疾病風險增2倍！正確量腰圍，甩開大肚腩5招學起來

…。 **Step3／吐氣量腰圍** 維持正常呼吸頻率，吐氣結束後，開始量測腰圍即可。 **皮帶鬆緊定生死！男生腰圍超標恐罹病** 根據國健署最新調查，45歲以上的女…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228
心肌梗塞發作，用力咳嗽能自救？放支架能一勞永逸？控三高、減重5要訣預防

…球一擠，把血液擠到全身，之後迴流到身體，回到肺部，肺部經過氧氣結合之後，再回到心臟，再把血液打出去到全身。這個循環系統只要受到阻礙，而最常見心肌梗塞即心臟肌肉缺氧，缺氧之後就無法正…
http://www.top1health.cn/Article/248/87436
咳不停，秋燥誘發夜咳、乾咳！中醫教自製「梨子潤肺湯」養肺潤肺止咳

…角度來說，秋天的躁氣最傷肺，所以體質陰虛、氣虛、肝火旺、肝鬱氣結者除了食慾不濟、容易疲倦外，也特別容易出現呼吸道不適的咳嗽症狀；而胃食道逆流、腸胃功能欠佳者，也是咳嗽的常見族群。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87282
【影音版】防疫壓力大、免疫失衡，濕疹大爆發！「清熱祛溼湯」防復發

疫情下壓力大，不少人宅在家，熬夜上網、追劇，作息不正常，加上天氣炎熱，在家拼命吹冷氣，結果濕疹大爆發！包括常見的異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗泡疹等，都是濕疹的家族。中醫師表示，濕…
http://www.top1health.cn/Article/49/87063
【影音版】為什麼夏天更要控血壓？必知5大保養法

…良好的休息，就會引起陰虛；因爲夜晚屬陰，晚睡的人陰氣不能跟陽氣結合，陰氣虧損，陽氣失去制約變得亢盛，陽亢轉而使陰液耗損，兩者互為因果，從而變得陰虛陽亢。也就是體內呈現發炎反應，這不…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893
防疫壓力大、免疫失衡，濕疹大爆發！中醫：喝薏苡仁、茯苓「清熱祛溼湯」防復發

疫情下壓力大，不少人宅在家，熬夜上網、追劇，作息不正常，加上天氣炎熱，在家拼命吹冷氣，結果濕疹大爆發！包括常見的異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、汗泡疹等，都是濕疹的家族。中醫師表示，濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/85959
3位名醫的幸福家庭處方箋：珍惜與子女相處時間、夫妻間保持新鮮感很重要

如果常看電視、YouTube頻道，對江坤俊、陳欣湄、許書華的名字應該都不陌生。他們從醫界跨足媒體，在鏡頭前用深入淺出的方式解答民眾對看診的疑難雜症。我們邀請暖男名醫江坤俊談親子關係…
http://www.top1health.cn/Article/213/84691
因為「嫉妒」或「羨慕」情緒感到焦慮？心理師教你自我治癒技巧…

焦慮有一點奇妙且迷人的成分，在於它其實並不是一種感覺。我們藉由生理症狀和侵入性思維，感受到焦慮在自己身體及心智上的展現，但焦慮本身不是一種實在的感覺，它反而代表著一些我們太害怕，以…
http://www.top1health.cn/Article/74/83797
【影音版】別把膝蓋當煞車皮！爬山、健行必知　專家呼籲不想傷害膝關節這樣做

隨著台灣疫情趨緩、防疫新生活開始，國人在出不了國的情況下，紛紛轉為選擇探索國內秘境，使全台更颳起一股登山、健行風氣。不過，專家提醒，登高、爬山是一門大學問，如果沒有做好事前準備、評…
http://www.top1health.cn/Article/302/82977
別把膝蓋當煞車皮！爬山、健行必知　專家呼籲不想傷害膝關節這樣做

隨著台灣疫情趨緩、防疫新生活開始，國人在出不了國的情況下，紛紛轉為選擇探索國內秘境，使全台更颳起一股登山、健行風氣。不過，專家提醒，登高、爬山是一門大學問，如果沒有做好事前準備、評…
http://www.top1health.cn/Article/302/82340

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