健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
….忌吃柑桔橙柚水果** 有的人認為柑、桔、橙、柚這類水果是止咳化痰,咳嗽時可以多吃,其實桔皮只適用於一般的寒痰和濕痰。尤其如果咳嗽是因肺熱引起,這類水果不但不適宜止咳化痰,反而容…
http://www.top1health.cn/Article/315/94058每年4~6月是台灣桑葚的盛產期,桑葚主要營養價值在於花青素、類黃酮素等植物性天然化合物,具有良好抗氧化作用,能保護人體細胞避免過度氧化的損傷,有助於減緩衰老過程。天主教聖馬爾定醫院…
http://www.top1health.cn/Article/320/94016…com/Article/91429>) **3.鱸魚湯止咳化痰神器?蔥豉鱸魚湯補氣、健脾胃** ![][226361] 生病的人,因為體弱虛損、營養不均衡,需要適度滋補,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93873…486] 椰子水不僅有消暑解渴、幫助消化的功效,椰子肉還有止咳化痰的作用。椰子可說是整顆都有健康好處,除了料理常用的椰子油與椰奶,椰子水也是最佳飲料。根據美國健康資訊《生活網站》…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328…動脈的橈側凹陷中 **功效:**為肺經穴位,具有宣肺平喘、止咳化痰、清咽消腫的功效。可用於治療咳嗽、氣喘、喉嚨腫痛等症狀。 **3.風池穴** **位置:**頸部兩條大筋…
http://www.top1health.cn/Article/240/92668椰子水不僅有消暑解渴、幫助消化的功效,椰子肉還有止咳化痰的作用。椰子可說是整顆都有健康好處,除了料理常用的椰子油與椰奶,椰子水也是最佳飲料。根據美國健康資訊《生活網站》(Lifes…
http://www.top1health.cn/Article/101/92565秋天到,柿子也紅了,正是吃柿子的好時節。柿子不僅好吃,其豐富的營養素,更具有比蘋果、奇異果優異的保健作用,適度攝取可預防心血管疾病,又能提升身體抗氧化能力、降低罹癌風險。劉汶璋營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/92364…側端,橈動脈的橈側凹陷中 功效:為肺經穴位,具有宣肺平喘、止咳化痰、清咽消腫的功效。可用於治療咳嗽、氣喘、喉嚨腫痛等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/239/92414…漿等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是奇異果、水梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能,很適宜有內熱,出現肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便乾結的人食用。 ![特別是奇異果、水梨有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236…由於常年反復發作,久病耗傷肺陰,如果每天吃4至5個枇杷,潤肺止咳化痰,未嘗不是一種養肺的好方法。 ![民眾選購枇杷時應以果粒大,且果實外觀完整無傷痕,果皮茸毛及果粉完整為佳;尤其…
http://www.top1health.cn/Article/101/91481一般人對於吃冬瓜好處的第一印象,就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等。但是,你知道嗎?冬瓜還有減重的效果,尤其冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種化學成分,具有促進代謝與燃燒脂肪的作用。彭…
http://www.top1health.cn/Article/82/91449…放暖暖包(底下要墊小毛巾,不要直接接觸皮膚);按壓列缺穴也有止咳化痰功效,按摩時力道要適中,切勿用力過度。 ##緩解咳嗽2大穴位按摩 **◎膻中穴** **位置:**取兩…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406檸檬水一直以來都被視為一種健康飲品,不僅可以補充維生素C、抗氧化,還能美白肌膚、養顏美容。而近年來,檸檬水更被推崇為一種瘦身、排毒的神奇飲品。但是,這些說法是否真的有科學依據呢?讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/91283如果你還對國高中的國文有印象,應該還記得蘇軾的一首詩:「一年好景君須記,最是橙黃橘綠時」,因為這兩句詩時常被拿來當作判斷季節的考題,臺灣現在也正是橘子最好吃的季節。橘子是營養美味的…
http://www.top1health.cn/Article/249/90699…利者」。而民間傳統認為吃蘿蔔可以清熱解毒、助消化、嫩膚抗衰及止咳化痰,因此被譽為「十月小人蔘」。甚至也有提出白蘿蔔含有一些特殊成分,像是木質素、糖化酵素中的一種B-葡萄糖甘脂,而有…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620