櫛瓜麵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「櫛瓜麵」搜尋結果

總共找到 7 筆符合關鍵字「櫛瓜麵」的資料

減醣吃飽不挨餓，助減肥又抗老！擺脫NG吃法找回健康，掌握減醣飲食5大階段

…用跟飯、麵很像的減醣替代澱粉食材做成包括：花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵等，都是很聰明又健康的選擇。 **【鮮蝦時蔬花椰菜飯】** **材料：**紅蘿蔔100g、黃椒50…
http://www.top1health.cn/Article/101/88386
夏日減醣好選擇！動手試做蒜味鮮蝦櫛瓜麵，補充滿滿蛋白質、纖維，營養滿分

…圖片提供／布克文化）][203866] **★蒜味鮮蝦櫛瓜麵** **食材** 中型蝦仁8∼12隻、杏鮑菇2株、蒜頭2瓣、櫛瓜1∼2根 **醃料** 米酒1小…
http://www.top1health.cn/Article/320/85767
別再惡性節食減肥了！營養師分享健康減醣飲食秘訣、外食菜單全攻略

…，可適量用地瓜、南瓜、玉米等含纖維的澱粉或是善用白花椰菜米、櫛瓜麵、豆腐麵等替代食材慢慢取代。 **4.第四步：** 增加蔬菜食用量。三餐都老外嗎？常會忽略蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992
颱風季來臨，耐放蔬菜準備好了嗎？營養師公開應急首選，選對不怕壞、慢慢吃

… **作法：** 1.櫛瓜洗淨後，切成薄片再切成條狀做成櫛瓜麵。 2.橄欖油倒入熱鍋中，依序放入蝦、大蒜、蘑菇及小番茄，快速拌炒後倒入白酒。 3.隨後放入櫛瓜麵，拌炒約2分…
http://www.top1health.cn/Article/248/82513
減肥吃減醣飲食，不再抓破頭想菜單！美國瘦身女王教你用櫛瓜做不開火意式料理

…任何有蔬菜配菜的餐點或點心。 **★羅勒青醬佐日曬番茄櫛瓜麵（zoodles with basil pesto and sun-dried tomatoes）** **可製…
http://www.top1health.cn/Article/312/81133
減醣助減肥又抗老！營養師推花椰菜飯、豆腐飯聰明替代澱粉

…用跟飯、麵很像的減醣替代澱粉食材，包括做出花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵，不但能幫助減肥，還可以維持健康、養顏抗老，大幅改善亞健康的困擾。 ![][201889] 擁有十…
http://www.top1health.cn/Article/101/75231
夏日輕食趣！DIY檸檬雞炒櫛瓜麵，低卡又爽口

…藉由料理，分享給每一個人。 **★檸檬雞炒櫛瓜麵** **材料：**雞胸肉片5-6片、櫛瓜1條、蘑菇2朵、紅甜椒少許、檸檬皮屑/檸檬汁1小匙、蒜頭1顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/61361