橫隔膜 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「橫隔膜」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「橫隔膜」的資料

淋巴癌每年新增3200人！全身皮膚癢「這六大」警訊，小心淋巴癌中鏢

…巴結發生轉移，第三期是兩個區塊的淋巴結發生轉移而且同時發生在橫隔膜的兩側，第四期則是發生非淋巴結的位置有遠處擴散。同時，腫瘤科暨血液科醫師還會進行血液的檢查，來確認造血功能…
http://www.top1health.cn/Article/319/95378
咖啡是「超級食物」！運動前後喝咖啡，不只燃燒熱量，還有「這些」好處

…肌力流失。此保護效果主要顯示在呼吸時主要運用到的肌肉，也就是橫隔膜，以及骨骼肌中。研究結果顯示，在適量攝取咖啡因的條件下，咖啡因可能幫助維持整體健康，並幫助減少與老化有關的傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94593
小腹突出、腹贅肉很多怎麼辦？學會這5招，輕鬆減掉大肚腩

…3：** 然後將肩膀向左側傾，腰要貼地，以鼻呼氣1秒；能令橫隔膜肌肉收縮，同時收緊腹側肌肉。整套10秒運動重複做5次，左右側傾動作輪流練習。 ##方法3／夜間運動刺激腸部蠕…
http://www.top1health.cn/Article/101/94044
暴飲暴食、宿便害肚子鼓鼓、胃嘟嘟？王志堂醫師：消除脹氣5個小撇步

…成消化不良，腸道空氣增加以外，近年來發現小腸蠕動異常、宿便、橫隔膜不當收縮、腹腔內脂肪增加及腹壁肌肉不當的鬆弛，都是可能的因素。另外，食物也是影響腹脹問題的原因之一。比方說…
http://www.top1health.cn/Article/30/92713
賴床不是懶惰，竟是「努力過頭」？「練習呼吸」維持身心動態平衡

…是呼吸就會變成只顧著用力吸氣的狀態。這也就表示這個人無法放鬆橫隔膜吐氣並放鬆。結果緊張還傳達到大腦，導致身心一直處於緊張狀態，我會在下一節會仔細說明橫隔膜和大腦的關係。這種…
http://www.top1health.cn/Article/76/89988
股市直直落，男藉酒澆愁卻吐血，竟是「馬魏氏症候群」！

…消化道出血、急性胰臟炎、急性肝炎及肝硬化。年長或其他因素導致橫隔膜疝氣者，因其生理結構改變，也是馬魏氏症候群好發的族群之一。 ![1名65歲郭先生心思都著重在股市，無奈所持有的股…
http://www.top1health.cn/Article/407/86424
懷孕發現肚子震動，應該擔心嗎？可能是胎兒打嗝！婦產科醫師教妳正確分辨

懷孕中的妳，曾經有肚子規律震動的經驗嗎？媽咪別擔心，那是胎兒在打嗝。但是，胎兒打嗝，是正常現象嗎？與胎位之間有什麼關聯嗎？懷孕幾週時可以感受到胎兒打嗝呢？ ![][2025…
http://www.top1health.cn/Article/144/85285
罔腰懷孕惹爭議，醫師批：假新聞！沒卵子、子宮怎麼懷孕？腹部懷孕死亡率高

…脾臟妊娠。甚至有早期橫膈膜肌妊娠的患者，也被描述為胚胎開始在橫隔膜肌下側生長。 **腹部原發妊娠VS繼發性腹部妊娠** 至於，「腹部原發妊娠」是指首先將其直接植入腹膜中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84506
胃食道逆流和自律神經失調有關？名醫教你善用腹式呼吸自救，不再火燒心

…步驟為，在吸氣過程中，保持肩膀不動，只透過腹部呼吸，吸氣時將橫隔膜往下壓；吐氣時，盡可能放慢速度，慢慢的吐氣，別一口氣將氣吐盡。當吐氣時間較長時，有助於喚醒人體副交感神經，使其重新…
http://www.top1health.cn/Article/248/82824
肋骨骨折X光竟然沒有看出來？超音波檢查能精準診斷

…高，常常因為肋骨較細，照X光時骨折部位可能重疊於心臟，血管與橫隔膜的陰影，或是與他骨頭相接的位置，而無法判斷是否有骨折。這時候，超音波檢查就是一個很好的工具，可以較為精確的…
http://www.top1health.cn/Article/241/82811
肚子痛原因千百種！上下腹痛如何作區分？以肚臍分割成4象限有助釐清

…打出的血流會進到主動脈，經過胸腔，稱為胸主動脈，延伸到肚子（橫隔膜以下）就變成腹主動脈，可以從主動脈會有支線的血管延伸出來，供應各個部位的器官需求。「那麼可怕的病，怎麼知道…
http://www.top1health.cn/Article/30/81227
自以為抗壓性高？小心害認知功能退化，埋下阿茲海默症致病危機　

…令人驚訝的是，最少人使用）的紓壓辦法就是做深呼吸，亦即緩慢的橫隔膜呼吸（以肚子開始呼吸，而不是胸部）。放輕鬆吧！萬一運動還是感覺放鬆不下來，那麼可降低運動的強度。譬如說，在…
http://www.top1health.cn/Article/338/79193
每天呼吸2萬次都做錯？7步驟專注深呼吸，幫助燃脂、提升免疫力

…呼吸法）。後者能讓氣體進入肺葉下半部，讓氧氣交換更完全。藉由橫隔膜的活動，腹部呼吸也能按摩腹部區域的器官。要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控，其中一種方法，就是緩慢、深沉規律…
http://www.top1health.cn/Article/248/79125
經痛、坐骨神經痛、頭痛揪凶：自己的骨盆自己救，鍛鍊核心肌群避免歪斜

…。 ②背部肌群：多裂肌（穩定肌群）、闊背肌、腰方肌。 ③橫隔膜：橫隔膜為呼吸肌群，所以要啟動核心肌群的祕密在於呼吸。 ④骨盆底肌群。 ⑤連接骨盆與下肢的腿部肌肉群。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77812
壓力如山大？11個迅速擊退壓力的妙招跟著做，找到宣洩出口

…快而淺的呼吸，造成腦部缺氧、壓力增加。如果使用腹式呼吸，由於橫隔膜下壓的深度呼吸，可以刺激副交感神經，讓身心靈在壓力後迅速恢復平衡狀態，相當有用。深呼吸：這是一種深層腹式呼…
http://www.top1health.cn/Article/318/77686

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞