橘子 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「橘子」搜尋結果

總共找到 659 筆符合關鍵字「橘子」的資料

腸胃不好、高血糖的人吃對水果嗎？高敏敏營養師：6大族群聰明吃對水果

…水果，尤其是口感較酸、有蛋白酶的水果，如鳳梨、檸檬、奇異果、橘子等，避免加劇刺激胃酸分泌。 **6.睡不好的人：晚餐後吃富含鎂水果** 睡不好的人可以藉由吃香蕉、火龍果、奇…
http://www.top1health.cn/Article/320/96041
放假後總是忘東忘西？「過年後症候群」中鏢？營養師：7大營養素助擺脫腦霧

…能讓你反應變慢立，還會影響情緒和記憶力。小撇步： •吃橘子、奇異果、草莓等水果。 •如果攝取不足，可以選擇適時維生素C。 **3.維生素B12：**專注力加速器缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/95851
大掃除塵蟎蠢蠢欲動，過敏性鼻炎大爆發！醫師揭：7招過敏防護建議

…發過敏的食物，如堅果、海鮮等，並多攝取富含維生素C的水果，如橘子與奇異果，增強免疫力。過敏性鼻炎雖然是常見疾病，但透過適當的預防與管理，可以顯著減輕症狀並提升生活品質。在春…
http://www.top1health.cn/Article/248/95734
有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣

…**2.常吃富含維生素食物：**包括：胡蘿蔔、番茄、奇異果、橘子、檸檬等。這些食物有助於肝臟解毒，疏肝解鬱。 **3.多吃優質蛋白質食物：**多吃富含蛋白質、卵磷脂，修復細胞的同…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688
天冷尿不出來，原來是攝護腺肥大惹的禍！微創雷射攝護腺剜除術解除大患

…是分泌前列腺液。然而，隨著年齡的增長，攝護腺會逐漸增生，像顆橘子，可能會進一步壓迫位於中間的尿道，導致頻尿、夜尿、排尿困難和排尿無力等下泌尿道症狀。 ![（圖表提供／烏日林新醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/95643
寶寶睡眠不足的3大異常！過節睡眠全攻略，讓寶寶睡好覺

…折忍受度會降低，遇到一點不順心就會大哭大鬧。舉例來說，媽媽剝橘子給寶寶吃，但寶寶想要自己剝，因而生氣放聲尖叫大哭，即使再給予一個新橘子補償，也無法平息怒火。 **2.行為脫序…
http://www.top1health.cn/Article/251/95598
食物能「美白」牙齒？小心酸性食物傷牙！營養師推：5種食物助美化牙齒

…，移除表面汙垢以及容易在牙齒表面累積的細菌。柑橘類水果，例如橘子，能刺激口水分泌，自然清潔牙齒。 **洋蔥** 生洋蔥含有兩種硫化物，可以減少會腐蝕牙齒琺瑯質的細菌。蒜頭也…
http://www.top1health.cn/Article/320/94581
室內室外都有PM2.5來源！空汙傷肺！6招遠離PM2.5威脅

…蘿蔔、韭菜黃、大番茄、九層塔、菠菜、茼篙、蘆筍等蔬菜類；以及橘子、柳丁、木瓜、哈密瓜、番茄等。 **6.避免接觸二手菸與油煙：**老年人和小孩長時間待在室內，家裡若有人抽菸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902
缺鐵性貧血害手腳冰冷、暈眩、疲倦！營養師：水果補鐵第一名是…

…6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名鳳梨，以及第10名橘子。由衛生福利部食品營養成分資料庫(新版)得知國內常見水果的鐵質含量前20名，因此黑色水果可不一定鐵質比較高。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/95116
橘皮組織讓妳很煩惱嗎？橄欖油＋咖啡渣，竟然能消橘皮？！

…肪堆積過多，脂肪組織的纖維過度增生、拉扯，皮膚表面才會出現如橘子皮般凹凸不平的狀況。除了脂肪過多外，產生橘皮組織的原因還跟個人體質、荷爾蒙、老化等因素有關。尤其隨著年紀增…
http://www.top1health.cn/Article/248/94696
烤肉吃多就皮膚過敏？「這個」竟是禍首！醫示警：避開5大高組織胺食材

…加工肉品：**香腸、培根。 **2.柑橘類水果：**柚子、橘子。 **3.發酵食品：**乳酪、起司、泡菜。 **4.酒精：**紅白酒、啤酒、香檳。 **5.海鮮：**帶殼海…
http://www.top1health.cn/Article/320/95023
中秋節月餅吃多，肥胖又血糖飆？營養師：無糖茶零熱量，解渴又解膩

…高，有助於抗老、控油、減脂、紓壓等4大功效。在喝茶的同時搭配橘子、芭樂等高維生素C的水果，可增加兒茶素的溶出量，抗氧化效果提升；而紅茶是完全發酵的茶種，茶多酚大幅減少，對身體的刺激…
http://www.top1health.cn/Article/320/94917
良性攝護腺肥大什麼情况要手術？一次了解攝護腺肥大新型微創手術

…術的方式可將攝護腺增生組織一整塊完整的剝離攝護腺外殼(像是剝橘子果肉一樣)，手術效率極佳。此種手術方式尤其適合攝護腺較大，或是較易出血(有使用抗凝血劑藥物)的病人。 ![攝護腺肥…
http://www.top1health.cn/Article/88/94873
怕胖不敢吃肉？日本減重名醫：缺蛋白質更易變胖，2徵兆自檢是否缺蛋白質

…自我檢測： **徵兆1：** 第一個檢驗方法，如果你在吃橘子或柳丁的時候，手腳會變成黃色的話，很有可能表示你缺乏蛋白質。橘子或柳丁的黃色，來自於「視黃醇」或「β-隱黃素」等色素…
http://www.top1health.cn/Article/101/94686
多囊性卵巢害月經失調、肥胖！藥師：補充「這成分」，助改善多囊體質

…全榖雜糧、動物肝臟及部分蔬果等等，特別推薦地瓜、核桃、燕麥、橘子、葡萄柚；如果平日飲食均衡，是能攝取到足夠肌醇的，但外食族的飲食型態，因三餐在外、較少攝取蔬果，可能會導致肌醇攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/320/94706

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