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防疫居家3大NG姿勢，低頭滑手機恐肌肉酸痛，4招伸展甩疼痛

新冠肺炎橫掃全球，台灣經歷過疫情爆發的高峰，當時居家工作儼然成為趨勢，長時間居家工作的情況下，可能會注意到在辦公室沒有經歷過的疼痛。大多數家中環境沒有空間放置符合人體工…
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