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…關懷基金會協助台北市啟明學校,特別設計營養衛教課程,由營養師楊川瑩帶領國立臺灣師範大學營養科學學士學位學程實習生,透過課程及遠離飲品3招「多喝水」、「少甜飲」及「挑健康」,讓啟明學…
http://www.top1health.cn/Article/320/90328…常無法好好用餐,無論大人或小孩吃點心已是常態。癌症關懷基金會楊川瑩營養師提供3招健康點心選購法,讓民眾在點心時刻也能聰明補營養: **第1招:營養密度高** 營養密度食物高特點…
http://www.top1health.cn/Article/320/89383…糖量大公開 學童嚇到直說不敢再喝** 癌症關懷基金會營養師楊川瑩特設「閃亮亮的鏡河」體驗互動課程,精選學童喜愛飲品,例:早餐店紅茶、養樂多、可樂、雪碧等,讓學生試飲後猜測估計含糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/87310…5315] **蛋白質不僅量重要,來源也很重要** 楊川瑩營養師進一步分析問卷,發現「不論地區或年級,他們的蛋白質來源有9成都是來自動物性蛋白質,如:紅肉(豬牛羊)、白肉(…
http://www.top1health.cn/Article/407/86249