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「梨子」搜尋結果

總共找到 259 筆符合關鍵字「梨子」的資料

減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，人人適合嗎？營養師：小心2大指數變化

…、糙米、全麥麵包、全穀食物、番茄、梅子、蘋果、奇異果、杏桃、梨子、葡萄柚、木瓜等。而豆類、豆漿、豆腐、牛奶、優格、優酪乳、海鮮類、魚類、肉類等蛋白質食物GI值也都較低。另外…
http://www.top1health.cn/Article/248/95477
耶誕節大餐吃的無負擔，地中海飲食是首選！橄欖油、油醋2大靈魂聰明料理

…內、莫尼耶皮諾和黑皮諾三種葡萄手工調製出，保有香檳的青蘋果和梨子的香氣。金黃的色澤和細緻的味道，適合甜味和鹹味等多種料理。
http://www.top1health.cn/Article/320/95420
水果愈不甜，GI值愈低？水果GI值的秘密，竟然不在於甜度！

…分泌，而把被吸收的糖分，轉化成脂肪來貯存。 ##木瓜、梨子屬於低GI　且纖維含量高舉例來說，木瓜、梨子都是多汁美味水果，卻屬於低GI的食材，因為兩種水果的纖維含量皆高，故…
http://www.top1health.cn/Article/101/94787
「保健食品」別亂吃！中醫師籲：了解體質與食品特性，才是自保關鍵

…米、小麥，肉類如：豬肉、牛肉、雞肉等，水果像是：西瓜、龍眼、梨子…等，這些如果吃得過多，也是會影響人體的體質與健康啊… ##「保健食品」健康嗎？食物都有自己的偏性了，口耳…
http://www.top1health.cn/Article/320/94764
夏天酷熱，容易心煩氣燥，喝啤酒怎麼選？四季適合喝哪一種啤酒？

…替炎炎夏日帶來清新爽口的不錯選擇。 ##秋高氣爽！南瓜梨子啤酒解秋燥黃秋桂營養師表示，秋天氣候乾燥，許多人會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀，適合攝取含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460
孕婦肚皮癢抓不停，長小紅疹怎麼辦？中醫師教「這2招」，改善搔癢症狀

…、菇類、蛤蜊、花枝、茄子及豬頭皮等發物，可以多吃綠豆、絲瓜、梨子等清涼食物，或是喝綠豆水，具有清熱解毒的效果。 ![肚皮搔癢的孕婦可以使用鹽水，或是冷的茶葉水加浴鹽擦洗，具有收斂…
http://www.top1health.cn/Article/248/94458
網傳：5公斤梨子減重法，2周內快速瘦身！營養師這樣說…

…少人嘗試食用當季盛產的水果，取代正餐。網路上流傳：「5公斤的梨子減重法，能在2周內快速瘦身」，但是，此訊息也受到網友的熱烈討論。專家指出，這樣的減重方式並不健康，不但人體基礎代謝率…
http://www.top1health.cn/Article/101/94441
天氣熱火氣大「上火」，便祕又口臭！中醫師推薦2道降火氣食譜

…少使用動物油，假如發現有輕微的上火現象，可以吃些楊桃、番茄、梨子、蓮藕、柿餅、甘蔗、柳橙等食物，或是煮些綠豆湯、薏仁湯或蓮子湯來喝，不僅降火氣，更可防惱人口臭。 ![炒菜儘可能使…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
嘴破、口腔潰瘍難好？必吃6種高維生素水果，緩解不適

…既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。 **高維生素B水果2／梨子：**維生素B，降血壓梨子中含有豐富的B族維生素，對預防口腔潰瘍大有裨益，還能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157
水果要飯前吃？還是飯後吃？影響不同維生素的吸收，各有好處

…體質選擇「適合」的水果：熱性體質的人應該多吃涼性水果（蘋果、梨子、葡萄柚等），寒性體質的人應該多吃溫性水果（芒果、龍眼、櫻桃等），吃對水果有助於改善體質，對身體有益。 ##飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/94098
減重一再失敗？先看屬於哪種體質？認清3大體質，吃對才能瘦

…、蓮藕、牛蒡、胡蘿蔔、芋頭、高麗菜、彩椒、青花菜、菇、大蒜、梨子、西瓜、牛奶、堅果類、牛肉。 **對土體質不好的食物** 糯米、蕎麥、蛤、蟹、蝦、章魚、魷魚、醬類、泥鰍、鰻魚、…
http://www.top1health.cn/Article/248/93973
氣溫變化大，增加抵抗力宜養生又養肝！中醫師：養生食療3大重點

…抗力弱的小孩及老人除了注意保暖，也可以煮橘子皮、金桔、蘿蔔、梨子或荸薺入茶，幫助理氣化痰，清熱潤肺，提高對呼吸道的保護。 ![除了食療外，吳炫璋主任也建議民眾能在春天多從事「緩」…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878
坐月子食補餐餐都麻油、中藥藥膳？產後調理3階段最完善

…屬於虛弱的狀態，飲食上應避免寒涼及刺激性的食物，例如：冰品、梨子、苦瓜、生黃瓜、西瓜、哈密瓜、生食，以及太鹹、油膩及醃漬食物。 **3.選擇當季新鮮食材** 市售外送到府及…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526
眼睛乾澀、視力模糊、燒灼感…乾眼症的成因、症狀、診斷、治療、預防方法一次看

…5.秋天為何眼睛乾澀？中醫：秋燥皮膚保濕3要訣，多吃白木耳、梨子 ![][224372] 進入9月，你是否覺得皮膚特別乾燥搔癢，甚至也容易有喉嚨乾、眼睛乾澀、唇乾等困擾？中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/93299
膠原蛋白營養又美肌！營養師：膠原蛋白質熱量比白飯高，過量恐身材走樣

…議改以植物性膠質、蛋白質的新鮮食材取代，例如黑白木耳、蘋果、梨子、梅子、香蕉、柑橘類、胡蘿蔔、番茄、珊瑚草、秋葵、蘆薈，而山藥和馬鈴薯的質地略微黏稠，也是不錯的膠質補充來源，但因歸…
http://www.top1health.cn/Article/320/92987

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