林杰民 | 搜尋結果 | 華人健康網

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喝酒更擾眠！好睡十句訣放鬆助眠

…回健康。 ![據統計，國內約有500萬人受到睡眠障礙所苦，林杰民醫師建議民眾睡前不要喝酒、看電視，以免造成反效果。（攝影／黃志文）][30755] 台中慈濟醫院身心科醫師林杰民…
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