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「林杏青」搜尋結果
總共找到 21 筆符合關鍵字「林杏青」的資料-
戴口罩訓練增阻力，運動表現會更好？醫師：心血管疾病別嘗試，小心運動風險
…訓練面罩」，訓練呼吸肌** 林口長庚紀念醫院復健部主治醫師林杏青表示，有一些比較專業的運動族群可能知道，有一種口罩叫做「高原訓練面罩」(elevation training ma…
http://www.top1health.cn/Article/248/81201 -
防疫不敢上健身房？這樣運動不中鏢！啞鈴、壺鈴、彈力繩在家練，提升免疫力
…那麼，在防疫期間該怎麼運動呢？林口長庚紀念醫院復健部主治醫師林杏青建議，健康的人還是盡可能維持每週150分鐘中等強度的運動，以及每週2天的阻力訓練。因為，根據美國運動醫學會的建議，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81080 -
高以翔心源性猝死！專家教一招試算，掌握你的運動強度保平安
…** 林口長庚復健科主治醫師、中華民國綜合格鬥協會合作醫師林杏青表示，根據美國運動醫學會的建議，平時沒有規律運動習慣(定義為在過去三個月內，每週三次、從事每次三十分鐘自己能感覺心…
http://www.top1health.cn/Article/248/80412 -
男神吳怡農大秀胯下摔，粉絲超嗨！復健科醫師：掌握這些技巧，防膝關節和脊椎傷害
…絲嗨到最高點。看在擅長綜合格鬥、柔術，同時也是復健科主治醫師林杏青眼裡，認為要掌握重點技巧，才不會導致膝關節和脊椎傷害。另外，還有同樣將整個人抱起的「公主抱」動作，也有要訣要注意，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80234 -
韓國瑜爬樹後…透露好處與壞處〜醫師：手指第二滑車，壓力山大！
…會比較多。林口長庚復健科總醫師、中華民國綜合格鬥協會合作醫師林杏青表示，根據兒童爬樹相關問卷研究發現，爬樹有可能帶來以下好處，包括：增加自信心、讓身體更靈活和促進體能、增加判斷風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/76679 -
冰桶之後〜網路爆紅踢瓶蓋挑戰！專家：4大部位潛藏運動傷害，破關密碼是…
…現任林口長庚復健科總醫師，同時也是中華民國綜合格鬥協會合作的林杏青醫師則表示，自己在近日也成功挑戰踢瓶蓋。他笑稱自己也是嘗試多次才成功，而且動作比不上專業運動員標準漂亮。但是，他以…
http://www.top1health.cn/Article/248/76569
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