…感无疑是最大的阻碍者。 中山医学大学附设医院营养科主任林杏纯认为,想要不挨饿,又能顺利减重有几个重点,首先是要拒绝含糖冷饮的诱惑,再来就是挑对食物、控制份量、吃对顺序。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/83316…肝」,究竟该如何保养肝脏健康?中山医学大学附设医院营养科主任林杏纯认为,可以在日常饮食中把握几个重要原则,即可在乍暖还寒使人易病的春季提升免疫力,养身又保肝。 肝脏就像一座设…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838