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…感無疑是最大的阻礙者。 中山醫學大學附設醫院營養科主任林杏純認為,想要不挨餓,又能順利減重有幾個重點,首先是要拒絕含糖冷飲的誘惑,再來就是挑對食物、控制份量、吃對順序。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/83316…肝」,究竟該如何保養肝臟健康?中山醫學大學附設醫院營養科主任林杏純認為,可以在日常飲食中把握幾個重要原則,即可在乍暖還寒使人易病的春季提升免疫力,養身又保肝。 肝臟就像一座設…
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