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隨著年齡的增長,許多長者可能會逐漸面臨肌肉減少的問題,這是一個常見但容易忽視的現象,例如,有些長者可能會發現,平時習慣睡矮床的他們,突然無法輕鬆下床;或者原本健步如飛,卻逐漸走得越…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236…大!醫:調整生活重心、培養興趣** 台大醫院精神部醫師林奕廷表示,對現代人而言,工作幾乎佔據生活三分之二以上的時間,因此,非志願退休者會因為失去工作角色與被迫退歇的原因產生巨…
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