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…][31889] 專長運動傷害的台灣師範大學體育系助理教授李恆儒表示,許多人會舉起手臂秀肌肉,那個肌肉就是二頭肌,肌腱位在肩膀的前方,發炎的典型症狀是肩膀前方會感覺痛,尤其從事投…
http://www.top1health.cn/Article/167/12511…自農委會網站)][15318] 台灣師範大學體育系助理教授李恆儒表示,多數室外的競技類運動選手,都會趁比賽空檔補充香蕉,因為香蕉是高熱量的食物,選手吃了之後有飽足感、比較不容易累…
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