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每天走路逾7千步，远离疾病风险！足医专家：先检测正确「步态」，才能越走越健康

…医专家建议：日行逾7千步以上的运动量为佳** 复健专科医师李佳诚表示，很多人都认为自己没时间运动，但往往忽略了每天走路其实就在运动，不过台湾民众每日行走的步数在世界排名并不理想，…
http://www.top1health.cn/Article/80/85234

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