…桌,剩菜幾乎成了家家戶戶的日常。衛生福利部臺北醫院營養科主任李佩霓營養師提醒,年節期間最容易被忽略的食安風險,就是「反覆加熱」,也是造成腸胃不適與食物中毒的常見原因之一。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/97567…肥吃火鍋不吃肥」的重要法寶。 衛生福利部台北醫院營養科李佩霓營養師指出,冬日吃火鍋其實可以聰明吃,若能拿捏份量、掌握飲食小技巧,就可以減少熱量及油脂的攝取,例如選擇吃健康小火…
http://www.top1health.cn/Article/101/29908…間:5/23上午08:30~09:00 講師:營養組 李佩霓營養師 地點:新店耕莘醫院A棟1樓內科候診區(台北縣新店市中正路362號) 洽詢:(02)2219-3…
http://www.top1health.cn/Article/4479