暴飲暴食 | 搜尋結果

「暴飲暴食」搜尋結果

總共找到 902 筆符合關鍵字「暴飲暴食」的資料

冷氣團再度來襲，三高患者要小心！落實4招護心，做好保暖與健康管理

…一高 (少油、少鹽、少糖及高纖) 」飲食原則，避免因過節聚餐暴飲暴食，維持均衡營養。 **4.規律運動：** 每週累積150分鐘的中度身體活動，例如:快走、慢走、騎自行車、多爬…
http://www.top1health.cn/Article/248/97444
年末狂歡聚餐3連擊，恐釀腸胃與心血管急症！醫籲：5大警訊千萬別輕忽

…330] 林素菁醫師補充，不少人撐到放假就報復性熬夜、暴飲暴食，但身體無法立即修復，可以在節慶空檔期間安排至少三天的清淡飲食、充足睡眠，並適當排解壓力，戒酒限糖，為新年的健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/97415
喉嚨有異物感，喝水也困難，竟是食道癌找上門！達文西手術重建食道保命

…風險，例如務必避免菸酒檳榔、減少攝取過燙食物、規律作息、避免暴飲暴食，以及妥善控制胃食道逆流，都是保護食道的重要方式，一旦高風險族群或長期有喉嚨異物感，最好能每年安排胃鏡檢查，不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/97349
吃得少還是胖？恐是多囊性卵巢症候群惹禍！中醫揭：多囊性卵巢症候群「肥胖惡性循環」

…長（超過35天甚至幾個月）。 **莫名肥胖：**並沒有暴飲暴食，體重卻持續上升，尤其胖在腹部（中廣型肥胖）。 **睡眠與情緒問題：**睡眠品質差、很難入睡、或睡醒還是累…
http://www.top1health.cn/Article/101/96993
代謝變差、經常疲累？恐是男性荷爾蒙拉警報！醫籲：4招逆轉荷爾蒙下降

… 2.情緒更容易陷入焦慮、憂鬱、不想活動，甚至失眠，最後靠暴飲暴食、熬夜來舒壓，結果只是讓荷爾蒙下降得更快。「睪固酮是支撐男性『能量感』的關鍵，決定一個人能不能專注、有幹…
http://www.top1health.cn/Article/248/96962
開學在即，暑假長不高還變胖？醫揭：錯過「長高關鍵期」，小心容易肥胖

…不足孩童日後肥胖風險高出2.9倍）、環境壓力（衝突或焦慮造成暴飲暴食）、以及胎兒期影響（孕期體重控制不佳或父母肥胖）。這些因素交互影響，使暑假後孩子的 BMI 明顯上升。「…
http://www.top1health.cn/Article/251/96901
血糖不穩、情緒低落是「難兄難弟」？研究：血糖與憂鬱具雙向影響

…覺得每天都很累，連喜歡的事情都無感。二、睡不好、吃不下或暴飲暴食。三、覺得人生沒希望、常常責怪自己。四、開始逃避回診、不想量血糖。 ##用飲食與生活打開雙重困境…
http://www.top1health.cn/Article/245/96642
胃食道逆流反覆發作，恐釀食道癌！腹腔鏡微創手術助改善症狀

…457] 不少民眾因工作忙碌、壓力大、三餐作息不正常、暴飲暴食及抽菸喝酒，導致胃食道逆流來纏身。大千綜合醫院外科部主任馮啟彥表示，有胃食道逆流的病人千萬不可輕忽，若沒有妥善治…
http://www.top1health.cn/Article/248/96605
代謝型肥胖小心心血管疾病、糖尿病併發症！健保補助減重代謝手術，助重拾健康

…眠呼吸中止症明顯改善** 38歲科技業男性，因工作壓力大、暴飲暴食導致體重迅速上升，睡覺時鼾聲大作更是多次吵醒枕邊人，大約半年前健康檢查，發現有重度睡眠呼吸中止症的症狀，需倚賴呼…
http://www.top1health.cn/Article/101/96216
節食減重快速瘦一波？恐釀溜溜球效應！ 211餐盤法加2招，降體脂健康瘦

清明四天連假剛結束，期間暴飲暴食加上作息紊亂，不少人開始有感「褲頭又緊了些」，急著想快速瘦一波！不過，減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒，減重的關鍵不只是體重變輕，而是變健康。若採取極…
http://www.top1health.cn/Article/101/96177
台灣洗腎率全球最高，預防慢性腎臟病是關鍵！醫籲：飲食掌握「4少」

…臟病發生，穩定的控制三高疾病(高血糖、高血壓、高血脂)、避免暴飲暴食、不可長期自行濫用藥物(止痛劑、抗生素、利尿劑或其他偏方)、以及避免腎結石與泌尿道重複感染或阻塞等，都是重要的關…
http://www.top1health.cn/Article/248/96057
跟著《國色芳華》女明星楊紫健康享瘦！營養師教養出逆天顏值的4大習慣

…高蛋白的食物，同時減少糖分和高熱量食物，並強調定時吃飯，避免暴飲暴食。經常攝取雞胸肉、魚類和蔬菜。 **2.規律運動，強健體魄** 每天進行有氧運動，還加入力量訓練來增…
http://www.top1health.cn/Article/101/95913
春節流感海嘯來襲，醫院急診爆量4倍！醫籲：3大關鍵防堵流感擴散

…*3.正常作息提升免疫力：** 春節期間應避免過度熬夜、暴飲暴食，保持均衡飲食與適度運動，提高身體抵抗力。面對這波來勢洶洶的流感疫情，民眾須提高警覺，及早預防、積極應對，守…
http://www.top1health.cn/Article/248/95838
睡不飽易發胖？夜夜好眠有訣竅！補3大營養素，讓瘦體素分泌正常

…體的血糖耐受性和胰島素敏感度，以及新陳代謝速率也隨之下降。在暴飲暴食又身體無法有效代謝多餘熱量的情況下，體重自然容易上升。因此，想要順利減重、降低食慾，養成良好睡眠習慣，以及睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/101/95751
春節症候群最大罪魁禍首之一是「這個」！醫揭：避免春節症候群4點健康技巧

…一。油膩的大魚大肉、甜膩的年糕和糕點、以及美食當前讓人失控的暴飲暴食，常讓胃腸道無法招架，導致腹脹和胃酸過多，大家應該都有類似的經驗，年夜飯時長輩為了因應滿堂兒孫的歸來，往往會準備…
http://www.top1health.cn/Article/248/95804