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「暴飲暴食」搜尋結果

總共找到 894 筆符合關鍵字「暴飲暴食」的資料

代謝型肥胖小心心血管疾病、糖尿病併發症！健保補助減重代謝手術，助重拾健康

…眠呼吸中止症明顯改善** 38歲科技業男性，因工作壓力大、暴飲暴食導致體重迅速上升，睡覺時鼾聲大作更是多次吵醒枕邊人，大約半年前健康檢查，發現有重度睡眠呼吸中止症的症狀，需倚賴呼…
http://www.top1health.cn/Article/101/96216
節食減重快速瘦一波？恐釀溜溜球效應！ 211餐盤法加2招，降體脂健康瘦

清明四天連假剛結束，期間暴飲暴食加上作息紊亂，不少人開始有感「褲頭又緊了些」，急著想快速瘦一波！不過，減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒，減重的關鍵不只是體重變輕，而是變健康。若採取極…
http://www.top1health.cn/Article/101/96177
台灣洗腎率全球最高，預防慢性腎臟病是關鍵！醫籲：飲食掌握「4少」

…臟病發生，穩定的控制三高疾病(高血糖、高血壓、高血脂)、避免暴飲暴食、不可長期自行濫用藥物(止痛劑、抗生素、利尿劑或其他偏方)、以及避免腎結石與泌尿道重複感染或阻塞等，都是重要的關…
http://www.top1health.cn/Article/248/96057
跟著《國色芳華》女明星楊紫健康享瘦！營養師教養出逆天顏值的4大習慣

…高蛋白的食物，同時減少糖分和高熱量食物，並強調定時吃飯，避免暴飲暴食。經常攝取雞胸肉、魚類和蔬菜。 **2.規律運動，強健體魄** 每天進行有氧運動，還加入力量訓練來增…
http://www.top1health.cn/Article/101/95913
春節流感海嘯來襲，醫院急診爆量4倍！醫籲：3大關鍵防堵流感擴散

…*3.正常作息提升免疫力：** 春節期間應避免過度熬夜、暴飲暴食，保持均衡飲食與適度運動，提高身體抵抗力。面對這波來勢洶洶的流感疫情，民眾須提高警覺，及早預防、積極應對，守…
http://www.top1health.cn/Article/248/95838
睡不飽易發胖？夜夜好眠有訣竅！補3大營養素，讓瘦體素分泌正常

…體的血糖耐受性和胰島素敏感度，以及新陳代謝速率也隨之下降。在暴飲暴食又身體無法有效代謝多餘熱量的情況下，體重自然容易上升。因此，想要順利減重、降低食慾，養成良好睡眠習慣，以及睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/101/95751
春節症候群最大罪魁禍首之一是「這個」！醫揭：避免春節症候群4點健康技巧

…一。油膩的大魚大肉、甜膩的年糕和糕點、以及美食當前讓人失控的暴飲暴食，常讓胃腸道無法招架，導致腹脹和胃酸過多，大家應該都有類似的經驗，年夜飯時長輩為了因應滿堂兒孫的歸來，往往會準備…
http://www.top1health.cn/Article/248/95804
過年美食無法擋？小心血糖過高引發急性併發症！醫師籲：3關鍵穩控血糖

…性併發症，常見於糖尿病控制不佳的患者。節日期間若未按時服藥又暴飲暴食，血糖濃度會持續升高；若再伴隨腹瀉、嘔吐等症狀，水分流失會引發脫水與電解質失衡，形成惡性循環。若不及時治療，可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/95731
過年熬夜久坐爽打麻將，防經濟艙症候群中鏢！名醫揭：5要訣遠離威脅

…*肥胖是靜脈血栓和肺動脈栓塞的重要風險因子，過年期間也應避免暴飲暴食。 ![陳威龍醫師提醒民眾，過年期間適度運動、注意飲食與生活規律，既能玩得盡興，也能守護自己的健康。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/95730
吃喝過量、作息不規律，春節症候群找上門！3技巧遠離春節症候群

…乾杯李耀東醫師建議，每餐應掌握適量、細嚼慢嚥的原則，避免暴飲暴食。飲食中不可缺少蔬菜，並盡量少吃油膩及高糖分的食物。進餐速度放慢，不僅能減少胃脹不適，還能藉此與家人增進互動，共…
http://www.top1health.cn/Article/320/95783
冬季防心血管疾病拉警報！保暖4招護心、避開2大NG行為，健康過冬

…一高 (少油、少鹽、少糖及高纖) 」飲食原則，避免因過節聚餐暴飲暴食。 **規律運動：**每週累積150分鐘的中度身體活動，例如:快走、慢走、騎自行車、多爬樓梯少搭電梯。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/95632
豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜

…** 豆漿含有豐富的植物蛋白與膳食纖維，能增強飽足感，減少暴飲暴食的慾望，還能促進代謝，是非常好的飲食控制幫手。 ##豆漿花式喝法6款食譜每天都喝豆漿，但是喝久了，偶爾…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612
孕期體重增加超過「這數字」，小心4大併發症！沈首如營養師：產後瘦身7大關鍵

… 少量多餐能幫助產後媽媽保持穩定的血糖水平，減少飢餓感並避免暴飲暴食。建議一天進食5~6次小餐，包括三正餐和兩次點心，如蘋果和堅果或優格和莓果等健康搭配。 **3.母乳餵養*…
http://www.top1health.cn/Article/101/95545
換季影響睡眠如何改善？睡眠不佳有什麼問題？營養師推：3種改善睡眠食物

…表現受影響。 -情緒焦慮或易怒。 -影響內分泌系統，造成暴飲暴食，體重上升。 ![（圖片提供／張語希營養師）][230516] ##3種改善睡眠的食物想要提升睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/101/95422
冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解

…胃腸功能紊亂，加之冬季正是進補的好時機，人們的食慾轉好，一旦暴飲暴食就會使胃腸負擔加重，導致胃病的發生。 ![冬季正是進補的好時機，人們的食慾轉好，一旦暴飲暴食就會使胃腸負擔加重…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372

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