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…的時候,因此稱做小寒。由於氣溫驟降,劉宗昇中醫師推薦飲用禦寒暖身茶飲。 ![][231151] 從冬至到小寒、大寒之間,因氣溫下降劇烈,依中醫的理論,寒為陰邪,最易傷人體陽…
http://www.top1health.cn/Article/320/95671…暖抗寒,除了多穿衣物、使用暖暖包等方法以外,中醫師也推薦飲用暖身茶袪寒,營養師也推薦食用抗寒食物來保暖。 ![][224399] **1.冬天手腳冰冷的8大原因!張宜臻…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301…下肚後不僅可以讓身體從內暖到外,還有助於氣血循環。而在眾多的暖身茶飲之中,又以哪些種類的暖身效果最好呢? ![][217340] 《Social Lab社群實驗室》透過《O…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936…材取得容易,性質偏平和,有且利溫補、輔助改善手腳冰冷問題的「暖身茶」及「當歸生薑羊肉湯」藥膳、飲品,提供給大家作為居家日常保健參考: ![「暖身茶」的製作材料有,葛根5錢、桂圓3…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914往年元宵節要鬧元宵,今年由於武漢肺炎疫情嚴峻,加上氣溫預報元宵節起,將連續3天低溫,許多人只好準備宅在家,靠著吃熱食、喝熱飲來避冬。一般人都知道喝熱豆漿、熱牛奶、熱薑茶能有效暖身,…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811…出血等症狀,女性更有可能引發經痛,那就得不償失了!不妨喝一杯暖身茶,不但能擺脫手腳冰冷,還能強健身體。 ![][187389] **冬令進補,來年打虎!先了解自己的需求…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503…冷的天氣,中醫強調抗寒必先補氣,吳明珠中醫師先分享一道「補氣暖身茶飲」不僅可養生,更能抗寒暖身: **【補氣抗寒茶飲】** **1.材料:**人參3錢、紅棗(擘開)5個…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124…滑梯,內耳血管容易收縮,進而增加眩暈的風險,但做好身體保暖和暖身茶有助預防。][86052] **秋冬預防眩暈發作 中醫師建議喝這茶** 門診中的眩暈多屬良性,只要休息…
http://www.top1health.cn/Article/80/29508…寒暖身。 衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示,暖身茶可增加身體熱量循環,改善體質免疫力來抗寒防病保平安。建議平時泡牛奶或咖啡,加入少許的老薑粉或肉桂粉等,這些食材都有…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537