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「暖氣」搜尋結果

總共找到 123 筆符合關鍵字「暖氣」的資料

乾冷寒流來襲，肌膚乾癢怎麼辦？醫揭：40世代男性護膚保養2大關鍵

… 冬季肌膚容易變得敏感的主要原因包括：寒冷的氣候、室內乾燥的暖氣及長波紫外線，這些因素會破壞肌膚保護層，造成肌膚水分流失，導致乾燥、緊繃和敏感問題。此外，荷爾蒙的變化更會加劇環境因…
http://www.top1health.cn/Article/242/95516
冷氣團報到！天冷恐引發中風危機！掌握中風徵兆口訣，把握黃金救援時機

…保暖措施，同樣可能會增加心血管的負擔。他建議，寒流期間可使用暖氣或浴室防水暖氣機，以減少溫差帶來的潛在危害，維持身體健康。 ##從根本守護血管健康，預防三高應由日常開始徐…
http://www.top1health.cn/Article/31/95440
流鼻血要仰頭？破解流鼻血3大迷思！胡皓淳醫師揭：預防流鼻血5大飲食

…？天冷容易流鼻血的原因，主要是因為冬天空氣乾燥，尤其室內暖氣讓空氣更乾，這會讓鼻子裡面的黏膜變乾，容易裂開。戶外冷空氣和室內暖空氣交替接觸還會讓鼻腔裡的血管先縮小再快速擴張，這…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343
寒流來襲，陽明山下雪了！「這些人」快保暖，飲食6要訣保護心臟

…時進行一些輕柔的伸展和活動，以提高身體的溫度。家中若有習慣開暖氣，也應該適時補充水分，避免室內空氣過於乾燥，進而引發脫水等可能增加心臟負擔的情況。 ##吃出健康心臟，飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/93311
避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病

…招：寒性體質補老薑；燥熱體質吃嫩薑** 薑是體內的除濕機和暖氣機，生薑能發汗去濕，乾薑能暖宮散寒，若是體質偏寒的女性，則不妨多吃「老薑」料理；體質燥熱者，比較適合「嫩薑」料理，因…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688
跑步是良藥能治病？跑步助遠離7種病症，保持健康

…加濕，將空氣以最佳的狀態送入肺部。鼻咽區布滿黏膜，其功用如同暖氣，將空氣瞬間加熱，使氣體溫度幾乎與體溫相同。以口腔呼吸容易造成感染，尤其造成咽喉、氣管和肺部發炎，甚至長出鼻…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824
坐月子不能洗頭、要吃麻油雞？田宜民中醫師揭4大迷思，教妳聰明變通

…完頭後立刻吹乾，最好是能夠在浴室裡吹乾再出浴室，冬天則可以開暖氣，將室內溫度保持在26度，避免月內風的發生。 ##2.坐月子要喝米酒水？ **傳統觀念：**早期水源來自井水…
http://www.top1health.cn/Article/302/91528
中年女性減重很困難？棕色脂肪在搗蛋！「這2招」提升棕色脂肪，輕鬆減重

…常溫下者，因此，想提升棕色脂肪代謝並燃燒多餘的熱量，就要少吹暖氣，而建議洗冷水澡增進棕色脂肪代謝；不過最有效的方式還是在冷天運動，運動結合低溫，會同時激活棕色脂肪細胞並分解代謝的白…
http://www.top1health.cn/Article/101/91458
冬季皮膚癢抓到裂傷，手指、腳根皮膚龜裂…醫師教你自救！

…保濕效果。針對保濕工作林醫師補充，冬天氣溫低，在家開暖氣溫度要適中、不要對人直吹，時間不要太久；洗熱水澡溫度不要過熱，儘量不泡湯，洗澡完馬上擦乳液降低水分流失，若不得已再碰…
http://www.top1health.cn/Article/242/91093
冬季全身乾癢，小心缺脂性皮膚炎找上門！醫：做好保濕遠離乾癢

…棉質衣物；另外飲食上宜避免辛辣刺激的食物。如天氣越來越冷，開暖氣要注意室內環境的溼度，以免空氣太乾燥反而讓「缺脂性皮膚炎」變得更嚴重。如果真的癢到難以忍受，還是需要來皮膚科就醫，接…
http://www.top1health.cn/Article/242/90672
趕走過敏元凶，營養師教你吃對4種營養素！內服外用都要兼顧

天氣回暖，氣溫讓人心情變好，卻也讓許多父母開始煩惱了！溫度轉變的時間，也是許多小朋友特別會過敏的時刻，根據統計，台灣約有高達20%人有蕁麻疹困擾，兒童異味性皮膚炎盛行率則是10%，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88755
過年對抗2大健康地雷：過敏與肥胖！醫師教你3秘訣抗過敏、5招運動甩掉脂肪

…因夜間因溫度低，好發夜咳或是喘鳴，室外可帶口罩、室內適時開啟暖氣，減少吸進濕冷空氣的機會。 **皮膚過敏：** 冬季易導致皮膚乾燥，輕則引發搔癢感，嚴重時會造成濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/88039
天冷暖暖包貼腳底、電暖器對腳吹，冒出大水泡！醫警告：高危險族群防低溫燙傷

…使用最好使用定時裝置以減少持續使用時間，但更好的選擇是是使用暖氣空調，既省電也相對安全許多。 **※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/87912
情緒低落陷低潮，如何自救？精神科醫師：檢視生理、心理7問題，脫離憂鬱泥淖

…的情緒呢？** 不當的情緒處理，有如耗油的引擎，或會使暖氣外流的窗戶。縫隙中所消耗的能量往往比你想得更嚴重。當我們面臨困境的時候，如果能以不同的觀點來思考的話，情緒處理將會更…
http://www.top1health.cn/Article/248/86528
冷、熱會影響自律神經嗎？為什麼會熱到失眠？醫揭更多自律神經失調秘密

…熱能，這時候暖暖身子能讓交感神經放鬆下來而容易入睡，但是如果暖氣開太強，或者被子太厚也有可能熱醒了，因為身體對於過熱是很敏感的，一旦過熱觸動交感神經也會使我們醒來。 **梁醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/86415

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