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女性月經來潮出現經痛,是常見的困擾,有關引起經痛或是緩解經痛的迷思也不少,像是「吃黑糖、紅糖可以緩解經痛?」、「吃冰、喝冰水容易造成經痛?」、「吃太油會不會引起經痛?」究竟這些食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/95035…量食用,恐導致腹瀉,值得謹慎。 此外,正值生理期間,容易經痛、手腳冰冷的婦女,也不建議食用生菜沙拉。尤其是,有下列3大婦科疾病困擾的女性,更是不宜大量、頻繁食用! ![正值…
http://www.top1health.cn/Article/101/94678…霉的食物千萬不要用鼻子聞,或放進嘴巴嚐味道,其中所含的黴菌容易經由鼻子或嘴巴進入體內。 **撇步4/**已經發霉的食物要放在密封的塑膠袋包好,再放垃圾桶,以免黴菌孢子散播到空氣中…
http://www.top1health.cn/Article/248/94640…都想幫寶寶取一個正向期許,且文意優美、音韻動聽的好名字!深研易經、命學、堪輿、擇日學與姓名學的蔣天民,在新書《如何為寶寶取個好名字》中,以堅實的理論、平易近人的現代語言,翔實論述了…
http://www.top1health.cn/Article/251/93068…分鐘即成。 **功效:**補益脾腎,養血補氣填精,適合容易經前感冒腰酸者。 **禁忌:**一般體質皆可服,若出現口苦、口乾,或便硬乾等所謂「上火」症狀,則停服。 **…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657…狀3/月經狀況:**經血量過少、經血顏色偏淡、質稀像血水、容易經痛。通常白帶較多,顏色多為透明或白色。 [👉推薦閱讀:女人宮寒易痛經、不孕 中醫:喝當歸枸杞桂圓雞湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596…。在正常的泌尿道中,細菌是無菌的,但是在肛門一帶的細菌,很容易經由尿道逆行到膀胱。 ##小心大腸桿菌,逆行性感染 雖然在正常情況下,膀胱可自行將細菌清除;但也可能因為某…
http://www.top1health.cn/Article/132/92320…排出不順,容易造成「血瘀」。這類型的女性朋友,不僅月經量少容易經痛,還會出現頭痛、胸痛胸悶等身體疼痛的狀況,色素也容易沉澱,臉色比較黯沉、氣色不佳、常會健忘等。 ![不僅月經量少…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274…分鐘即成。 **功效:**補益脾腎,養血補氣填精,適合容易經前感冒腰酸者。 **禁忌:**一般體質皆可服,若出現口苦、口乾,或便硬乾等所謂「上火」症狀,則停服。 **…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954…小便排泄,後者是女性的經期。 例如,最近天氣變化大,容易經痛的人若吃太多瓜果類,會使經痛症狀加劇,因為體內濕氣鬱積造成的「濕毒」排不掉,就會使氣血運行受阻,經痛更不易解決。所…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434…感覺口渴,則相當適合喝桂圓紅棗茶滋補身體。 **2.容易經痛:** 許多女性有生理期喝桂圓紅棗茶補血止痛的習慣,但黃慧娟中醫師提醒,喝之前需先確認自己是否為「虛寒體質」…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074…腹中等4種可能時,我當下崩潰痛哭!」一名結婚年餘不孕,好不容易經試管嬰兒療程後才順利懷孕的38歲陳姓女子,因血液檢查發現紅血球體積偏小,才知自己有海洋性貧血,加上先生也有海洋性貧血…
http://www.top1health.cn/Article/234/90287…相當的不穩定,如果再有子水來衝撞,吉凶悔吝生乎動(註:出自《易經》,意思是所有的吉凶禍福都來自於沖動、變動),當然會有不祥的情況發生。伏吟的凶象,一般出現在病痛比較多;果不其然,進…
http://www.top1health.cn/Article/248/90138… 如同睡眠的重要性,如果泡完澡後又忙東忙西,就會可惜了好不容易經由泡澡獲得的放鬆感,錯失輕鬆入眠的機會。所以建議徹底結束隔天上班前的準備,或「明天之前非做完不可的工作」後,再悠閒地…
http://www.top1health.cn/Article/32/89597…失眠會令人擔心免疫力下降,影響記憶,或壓力大造成憂鬱,甚至容易經常感冒,以及提高心血管疾病風險等。中醫師提供6大居家處方,包括按摩3大「神」穴,以及飲用助眠茶飲,讓心神安定,遠離失…
http://www.top1health.cn/Article/320/89029