健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…多種神經系統疾病的發生和發展,可以說外泌體是神經再生新療法的明星。目前科學家正投入研究外泌體應用於傳遞治療藥物或幹細胞治療,改善神經系統疾病。外泌體有助促進組織再生的能力、調節生理…
http://www.top1health.cn/Article/88/94423…餘的16小時則避免攝取任何卡路里。此法簡單易遵循,不少國內外明星亦因此瘦身成功,故吸引眾多追隨者。然而,近期美國心臟協會發表的最新研究指出,這種飲食模式可能增加心血管疾病風險,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/28/93876…用於去水腫、利氣、健脾,因此,喝紅豆水消水腫減重,受到不少女明星的青睞!究竟紅豆還還有什麼意外健康好處呢?什麼體質的人適合喝紅豆水?以及如何煮紅豆湯才不怕煮爛?有什麼要訣?以下3篇…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597籃球明星林書豪因長期受到足底筋膜炎所苦,因此選擇接受靜脈雷射治療,以期加速康復。卻涉及到世界運動反禁藥組織(WADA)的禁藥規範,導致被禁賽5場及罰款15萬元。如果時間可以倒轉,他…
http://www.top1health.cn/Article/167/93730…優格富含益生菌、優質蛋白質、維生素B2與鈣質,是餐桌上的美食明星。常聽人說,優格有助腸道蠕動、提升代謝力,甚至有人透過吃優格減重。但是,優格飯前吃、飯後吃哪個好?還有吃優格當早餐,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93563…灣約有十分之一的人口約230萬人有憂鬱症狀。每過一陣子就會有明星或知名人士因憂鬱症輕生離世的憾事,當親友飽受憂鬱情緒困擾時,一般人常會對當事人說:「加油」、「不要想太多啦」,但殊不…
http://www.top1health.cn/Article/248/93439…icle/30318>) **3.「小黃瓜」是國民減重明星,別和番茄一起吃?** ![][225128] 小黃瓜的營養價值豐富,可以美白、抗氧化,還能幫助減重,加上其清脆…
http://www.top1health.cn/Article/320/93493…可以幫助身體排毒,對於想要減重的朋友,火龍果可是超級好夥伴!明星何潔也曾經分享採用火龍果減肥,以下是4款不同火龍果瘦身食譜,讓你瘦身又養顏哦! [👉詳細閱讀:火龍果…
http://www.top1health.cn/Article/320/93564…常聽到喝檸檬水有助排便、消水腫排毒、養顏美容,甚至像是韓國女明星宋慧喬也曾經喝檸檬水來幫助減重。但是,檸檬水可以天天喝嗎?網路上也有不少關於喝檸檬水的迷思,例如,「不能用熱水沖泡檸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458…有「蔬菜之王」之稱,也是十大超級食物,尤其更是蔬菜界的「抗癌明星」,其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」,有抗癌效果。花椰菜還有哪些健康好處呢?花椰菜你吃對了嗎? ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/93448…身房,或出門運動的減重族群。 [👉詳細閱讀:明星愛跳繩燃脂減重,郭雪芙跳出好身材!必知跳繩3大意外好處](<//www.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/101/93420…質的「天然解毒劑」。除此之外,吃蘋果減肥法,也深受日本、韓國明星的青睞。究竟蘋果還有哪些健康好處?紅蘋果、綠蘋果的營養一樣嗎?營養師表示,吃蘋果時,蘋果皮別亂丟,原來蘋果連皮吃有「…
http://www.top1health.cn/Article/248/93415…處。 [👉詳細閱讀:香蕉助減肥,「這成分」是明星!劉伯恩醫師:必知抗性澱粉5大好處](<//www.top1health.com/Article/92405>) …
http://www.top1health.cn/Article/320/93400…當食用有助於預防胃癌,例如洋蔥、菌菇類、番茄等食物,都是抗癌明星食物。 [👉詳細閱讀:胃癌是吃出來的!對抗胃癌,多吃洋蔥、番茄5大食物](<//www.top1he…
http://www.top1health.cn/Article/320/93409…243>) **3.日本「超慢跑」超夯!低強度有氧運動明星!醫籲:搭配不同運動效果加倍** ![][224535] 日本流行「超慢跑」,可說是低強度有氧運動的明星,如今也…
http://www.top1health.cn/Article/250/93338