「放假」搜尋結果
總共找到 195 筆符合關鍵字「放假」的資料-
年後體重狂飆！如何避免溜溜球效應？簡鈺樺營養師：負能量平衡輕鬆享瘦，小心4大地雷
…元宵節後，整個春節才算結束，而這整段時間就會遇到大家從年菜、放假吃的零食以及元宵湯圓，一路放縱飲食，導致年後不只多了好幾公斤，有的民眾甚至回診抽血，數值也狂飆。癌症關懷基金會簡鈺樺…
http://www.top1health.cn/Article/101/95856 -
放假後總是忘東忘西？「過年後症候群」中鏢？營養師：7大營養素助擺脫腦霧
過年假期剛結束，腦袋是不是突然開始「卡卡」了？早上開會忘了帶資料，下午買菜又忘了購物清單，甚至連朋友的名字都一時記不起來！ ![][231619] ##這些狀況，可能就是所…
http://www.top1health.cn/Article/320/95851 -
春節症候群最大罪魁禍首之一是「這個」！醫揭：避免春節症候群4點健康技巧
…聚、歡樂和美食的氛圍外，另一個重要的原因，春節常常是一年之中放假天數最長的假期。但隨著鞭炮聲和年糕香氣的飄散，「春節症候群」這位不速之客也常會悄悄的到來。它不僅讓我們在長時間的年假…
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春節太FUN縱，孩子睡眠、腸胃大亂！醫師傳授5撇步，讓幼童健康過年
…長途出遊也是家有幼兒的家庭要注意的過年重點。陳慧文醫師說明，放假外食除了常見因腸胃炎造成的拉肚子外，年菜多是大魚大肉，油脂會使腸蠕動變慢，食物在腸道的時間變長，不易感到飢餓，加上兩…
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急診守護游秉勳榮獲「優良醫師獎」、神外名醫李居易榮獲「閃亮新人獎」！
…依靠「三招」化壓力為動力找到平衡：與病人及同仁良好溝通減壓、放假時與家人出遊調適心情、以及與同仁聚餐交流，讓工作與生活充滿人情味。他強調，急診醫師需要在高壓環境中找到適合自己的紓壓…
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前十字韌帶斷裂，機車族車禍竟常見！雙束前十字重建術提升膝蓋穩定度
…也頻繁出現，顯示出台灣交通安全形勢十分嚴峻。張先生表示，自己放假要去健身房途中，騎機車遭汽車側撞左膝倒地，一個月後仍無法正常蹲跪，經由核磁造影確認為前十字韌帶斷裂，當時四處求醫，一…
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擔心孩子「網路成癮」？楊聰財：WHO認定網路成癮，有9項標準症狀
暑假來臨，學生放假在家手機不離身，不少家長擔心孩子「網路成癮」。精神科醫師楊聰財表示，並不是家長認為只要孩子愛玩手機、愛打遊戲就是「網路成癮」。在醫學上，「網路成癮」作為一種精神疾…
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體力差、壓力大，小心併發機能退化型頭痛！中醫：「這樣做」可緩解
…的繁忙時期及月經時期，總會痛得特別厲害，於是請她在這類日子時放假休息，頭痛果然就會比較好一點，簡而言之，李小姐是因為年齡增長，體力衰退，卻想要自己的體能和工作量和年輕時相同，但身體…
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躺床上滑手機害腰痠背痛？謝炳賢醫師：4招伸展運動，放鬆緊繃肌肉關節
放假經常躺在沙發上或床上追劇、滑手機嗎？不知不覺時間已經過了2、3個小時，結果發現腰痠背痛很難受？你也有這樣的經驗嗎？陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示，因為長時間姿勢不良，容…
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過年收假囉，不想上班？！ 小心得了「收假症候群」，醫師教收心6大撇步
…的時間，讓身體適應正常的作息節律。 **制定工作計劃：**放假前即規劃復工後的第一週工作計劃，幫助自己有條不紊地開展工作。 **逐步過渡：**首個工作日可以安排一些輕鬆的任務，…
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每逢過年胖3斤，別讓脂肪年後算帳！董懿容中醫師：3味茶去油解膩，甩掉過年肥
…生理失調，循環不佳，腹部、大腿和小腿等局部外觀顯得肥胖。若因放假比較晚睡或日夜顛倒，出現局部肥胖的情況，可飲用以麥門冬為主材料的茶飲，養陰助眠，調理體質，改善肥胖。 ##避免…
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過年吃藥不吉利？慢性病患恐健康亮紅燈！醫師籲：「這2件」事要注意，防病情變化
…維持正常生活作息，不要讓健康飲食、規律用藥、運動習慣等也跟著放假。另外請多注意氣溫變化，做好身體保暖，祝福大家平安，有個健康愉快的年假。 
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