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「收假」搜尋結果

總共找到 68 筆符合關鍵字「收假」的資料

壓力好大！你需要紓壓？調查：逾8成的人曾有負面情緒，焦慮不安佔第一名

春節連假結束，上班族返回工作崗位，難免有些「收假症候群」。事實上，現代人身處快速變遷及高度緊張的社會，往往有時感覺壓力爆棚！根據一項調查顯示，不分年齡與性別，各世代都承受壓力，並願…
http://www.top1health.cn/Article/248/95857
要開學囉！疲倦、失眠「收假症候群」怎麼緩解？醫師教5招開學收心操

…輕鬆悠閒的寒假，再三天中小學就要開學了。有的孩子可以會出現「收假症候群」，包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳等不適，究竟家中小朋友做好上學的準備了嗎？雖然百般不願，但終究還是得面對…
http://www.top1health.cn/Article/251/95853
腎臟病患只吃汆燙青菜、肉類、海鮮…竟釀低血鈉癱軟送急診！

74歲徐媽有三高病史，一開始知道患上腎臟病時很憂心，家人都幫忙嚴格控制她飲食，油鹽糖幾乎不加，只吃汆燙青菜或過水炒青菜，連肉類海鮮都秤斤兩汆燙著吃。這樣吃了幾天就沒胃口，不開心，每…
http://www.top1health.cn/Article/315/93745
收假症候群很倦怠、憂鬱嗎？4篇好文教你擺脫憂鬱、遠離收假症候群

…天後，卻出現倦怠、提不起勁、注意力無法集中的情况，小心罹患「收假症候群」！若上班或上學已超過一個月，仍出現生理和心理上因無法順利調適、回復正常工作或上學的情況，應該諮詢精神科。以下…
http://www.top1health.cn/Article/248/93406
開工日上班一條蟲？收假症候群中鏢？精神科醫師教5大收假秘笈

…春節連假真的可以說是既期待又害怕，對此，吳珮全醫師提供了5大收假秘笈，教導民眾如何盡早收心，遠離「收假症候群」，幫助生活回復正常軌道。 ![][224804] ##5大…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408
過年收假囉，不想上班？！小心得了「收假症候群」，醫師教收心6大撇步

…到上班就不起勁」。隨著春節假期的結束，許多人開始面臨所謂的「收假症候群」，這是一種普遍的身心反應，表現為回歸工作崗位或日常生活節奏時的不適感。 ![][224700] 若出…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378
排尿困難掛急診，攝護腺肥大發作！王彥傑醫師：嚴重尿液滯留恐腎水腫

農曆春節最後一天，準備收假囉！但是，泌尿科門診依照過去經驗發現，有不少攝護腺肥大患者在過年期間發作，出現頻尿、急尿、夜尿這三種與膀胱相關的儲尿症狀；以及尿流細小、排尿困難、排尿間斷…
http://www.top1health.cn/Article/4/93185
快開學了該怎麼收心？身心科醫師：2原則家長助孩子步入正軌

…議家長提前幫助孩子銜接到正常作息。他從臨床經驗歸納，學生族群收假後，較常表現的症狀有：為了趕上課，情緒變得焦慮、緊張，導致無法正常排便；上課不專心、想打瞌睡；年齡較小的孩子會哭鬧、…
http://www.top1health.cn/Article/245/91004
開工倦怠、提不起勁？6招和「收假症候群」說掰掰！

…發現出現倦怠、提不起勁、注意力無法集中的情况，擔心自己罹患「收假症候群」嗎？醫師表示，善用下面6種方法，這次春節連假後，就可以和收假症候群從此說掰掰！ ![][217438] …
http://www.top1health.cn/Article/248/90975
年假收假倒數，感覺失眠憂鬱嗎？「連假症候群」快調整

一連9天年假即將結束，您是否曾經長假收假倒數或放完長假後，反而覺得上班更加疲倦？甚至容易失眠與憂鬱呢？長假之後，在精神科的門診，往往會出現各種睡眠、情緒與適應問題。在有許多人稱為「…
http://www.top1health.cn/Article/245/90892
久坐肩頸痠痛、肌筋膜疼痛症候群找上門！復健醫：3招伸展動作有效緩解

…骨。因此在缺乏運動的情況下，不少民眾開始覺得肩頸、脖子痠痛，收假後紛紛跑去復健科報到。 ![長時間維持靜態姿勢過久，又缺乏定時運動，容易造成特定肌肉群緊繃，進而造成肌筋膜疼痛症候…
http://www.top1health.cn/Article/167/88281
吃播主大吃大喝失聲　竟是胃食道逆流惹禍！醫師：預防咽喉逆流5秘訣

過年後收假了，門診卻開始出現腸胃不適等病號，甚至有人失聲的情況。有1位直播主因為從年前即開始在節目中大吃烤肉、炸雞、火鍋等油膩食物，且必需吃的快速，結果竟然造成胃食道逆流，不斷逆流…
http://www.top1health.cn/Article/248/84467
心情差、好焦慮？醫師分享收假秘笈5大招，教你甩憂鬱、遠離春節症候群

…-more--> ![][199872] **「收假秘笈」幫助回復正常生活** 亞東醫院精神科提供民眾「收假秘笈」，鼓勵民眾儘早調適身心，注重規律生活作息、均衡飲食，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84341
清明連假後1週本土病例無大幅增加，威脅已趨緩？陳時中：可能威脅性不高，但仍提高警覺

…了在假期間，發送細胞訊息提醒民眾保持社交距離或配戴口罩；更於收假第一天（4月6日）發新聞稿提醒民眾，若曾至觀光景點人潮密集處，請自主健康管理14天。而如今連假結束後已經快1週的時間…
http://www.top1health.cn/Article/29/81381
長假後開學防護必知　面對武漢肺炎疫期這樣調適安心又收心

…學了！在今年的寒假比較特殊，經過了武漢肺炎疫期的延後開學，一收假就面臨上學的檢疫與適應，除了需要在心態上做調整，調整心情轉為即將面對上學的心態，同時做好自我防護的工作，外出勤洗手與…
http://www.top1health.cn/Article/236/80947

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