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…多餘體液,幫助減少身體與眼周下方細緻部位的腫脹;而西洋芹做為排毒食材,能藉由改善健康及腎臟機能的效果來排除體內毒素,使眼部周圍的肌膚(以及全身整體肌膚)看起來更加健康,並有效減輕肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/91236…毒?」請放心,體內囤積的毒素可以用食物來排出。不妨從每天吃進排毒食材,減少醣類攝取量,把主食改成「混合糙米飯」等開始做起。就從今天就開始,透過大腦排毒飲食邁向健康人生。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546…中常用得到的重要配角,同時也是排毒健體的食材,以下推薦幾道由排毒食材來做搭配的創意簡易推薦料理,排毒就靠它! - 枸杞薑絲高麗菜 營養豐富的枸杞,含有維他命C幫助身體代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/248/36896…多餘體液,幫助減少身體與眼周下方細緻部位的腫脹;而西洋芹做為排毒食材,能藉由改善健康及腎臟機能的效果來排除體內毒素,使眼部周圍的肌膚(以及全身整體肌膚)看起來更加健康,並有效減輕肝…
http://www.top1health.cn/Article/249/23802早上起床之後第一次上廁所,不知道你有沒有注意過自己排出的尿液顏色?當然一定是黃色,顏色越深表示前一天體內積累的毒素越多。 **檸檬水:**把早上第一杯水換成檸檬水吧,檸檬的自…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682擁有「韓國美魔女始祖」之稱的鄭多燕,雖然已經48歲,但是不論是外貌或身材完全看不出來,尤其體重僅有49公斤,卻已有兩個小孩,許多人都十分好奇,她是怎麼做到的?擁有S曲線號稱「塑身女…
http://www.top1health.cn/Article/249/13855【紅蘿蔔】 營養:維生素A、鈣、鉀、胡蘿蔔素 功效:能中和胃酸,且促進胃腸蠕動、增進消化功能,對於胃潰瘍、十二指腸潰瘍都有很好的修護效果。 不宜食用:手腳冰冷、容易腹痛腹瀉者…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659…很容易復胖。 ![營養師推薦排毒餐,其中花耶菜是蔬菜類重要排毒食材。(攝影/黃志文)][26034] 營養師謝宜芳指出,「斷食法快速減肥」主要是根據每個人的體質減重,這個期間不…
http://www.top1health.cn/Article/250/10669