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…腿肚、阿基里斯腱僵硬的問題。 **本文出自世茂出版《捏捏脖子防失智:頭痛、健忘、暈眩、耳鳴,原因竟是腦脊髓液循環不良》一書**
http://www.top1health.cn/Article/263/80494…一件事情絕對要在暖和身體之前做。那就是頸部的開通工程,也就是捏脖子。 在沒有捏脖子、頸部仍舊僵硬的狀態下,長時間泡熱水澡會發生什麼事呢?暖和身體後,血液循環會一下子變好,但因…
http://www.top1health.cn/Article/248/77915…句話:「記得天天刷洗舌頭!」 **本文出自世茂出版《捏捏脖子防失智:頭痛、健忘、暈眩、耳鳴,原因竟是腦脊髓液循環不良》一書**
http://www.top1health.cn/Article/237/77906