按摩穴位 | 搜尋結果

「按摩穴位」搜尋結果

總共找到 154 筆符合關鍵字「按摩穴位」的資料

春節流感高峰期，呼吸道拉警報！吳宛容中醫師：吃白色食物、按2大穴道增免疫力

…，防止受邪的重點就是培養自己的正氣，我們平時可以從養生飲食及按摩穴位來養肺，時常以「治未病」的思想指導生活。肺部系統喜潤惡燥，平時可多吃白色滋陰的食物如白木耳、水梨、山藥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777
賴床睡不飽？濕氣重易引起5大症狀！賴睿昕中醫師：精油調理、按2大穴位除濕

…醫師特別推薦以下兩個穴道，供民眾居家護理、紓緩症狀： ![按摩穴位也有助於排濕。(圖僅為示意)][230528] ##除濕秘訣二：按摩2大穴位 **承山穴：** *…
http://www.top1health.cn/Article/239/95426
冬天關節痠痛僵硬，氣血運行不通暢惹的禍！中醫師教3招保養關節

…（圖片提供／馬光中醫診所）][230466] **3.按摩穴位：** 在穴位保健方面，建議可以按壓後腦勺兩邊的「風池穴」，驅除風寒緩解頭痛、膝蓋下方小腿外側的「陽陵泉穴」，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95406
翻來覆去睡不著又失眠？中醫師教「這幾招」安定神經、放鬆肌肉輕鬆入睡

…腦中不斷浮現，導致入睡困難。中醫師吳建東建議，除了服用中藥、按摩穴位，學習放空大腦和放鬆肌肉，也是幫助入睡的有效方法！ ![][229787] 明明疲累不堪，想要快點入睡，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95114
失智症盛行率約8%，防惡化失能！康涵菁中醫師：食療搭配按摩4大穴位減緩

…退化性疾病失智症。 ##失智症的中醫治療：食療、針灸、按摩穴位中醫減緩失智症的方法包括食療、搭配針灸，以及按摩穴位，藉以提升血液循環機能： **失智症食療養身茶飲*…
http://www.top1health.cn/Article/248/94758
陰道鬆弛吃中藥「阿膠」有緊實效果？阿膠的魔力是什麼？中醫師破解

…。進行收缩的强度越大，时間越長，效果也就越好。 ##★按摩穴位、藥膳使陰道緊實此外，也可以透過按摩穴位來使陰道緊實，以下推荐6大穴位，包括：會陰穴、子宮穴、維道穴、曲泉穴…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313
頭暈是真地震？假地震？吳宛容中醫師：5招舒緩「地震後頭暈症候群」

…**耳鳴、耳聾。 **第五招：保持充足睡眠** 除了按摩穴位肩頸，吳宛容中醫師提醒，還有一定要有充足的睡眠，眩暈的狀況才會獲得改善。 [&#x1F449推薦閱讀：花蓮強…
http://www.top1health.cn/Article/248/94109
腦中風每年增3萬人，腦中風年輕化別輕忽！中西合治逆轉腦中風人生

…憾。逆轉腦中風人生，藉由復健與藥物雙管齊下，再加上中醫食療與按摩穴位，有助預防中風！ ![][226607] 1.**每年3萬人腦中風，年輕族群快速增加！3大穴位、保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/93871
胸悶心悸、喘不過氣，竟是溼氣大惹禍！涂育維中醫師：4招治療胸悶心悸

…確的話效果常超乎想像的快。 ##治療胸悶、心悸第二招─按摩穴位在針灸的部份的話，三才針法比較常作為起手式，即針刺操作時按淺、中、深三層分別行針的針刺方法，選百會、璇璣、湧…
http://www.top1health.cn/Article/239/93990
大掃除過敏、腰酸背痛怎麼救？學會這些小撇步，跟過敏、痠痛說掰掰！

…本就有筋骨損傷的年長者舊疾復發，影響過年心情。透過中醫藥物與按摩穴位調理，有助緩解痠痛不適。 [&#x1F449詳細閱讀：大掃除筋骨痠痛，媽媽手、網球肘跟著來！中醫教按摩小撇步、…
http://www.top1health.cn/Article/248/93397
大掃除筋骨痠痛，媽媽手、網球肘跟著來！中醫教按摩小撇步、3點叮嚀防筋骨損傷

…本就有筋骨損傷的年長者舊疾復發，影響過年心情。透過中醫藥物與按摩穴位調理，有助緩解痠痛不適。 ![][224611] ##為什麼做家事容易傷筋動骨台北慈濟醫院中醫部李昌…
http://www.top1health.cn/Article/239/93356
年前大掃除，過敏大發作？中醫針灸、按摩4大穴位緩解不適

…8] ##過敏中醫針灸及按摩4大穴位而在常用針灸及按摩穴位的部份： 1.迎香：鼻孔向外與法令紋相交處，有清熱、通鼻竅的效果。 2.風池：後頸枕骨下，髮際內凹陷處，約在…
http://www.top1health.cn/Article/239/93280
立冬後進補過頭肥胖上身！吳明珠中醫師：宜溫補必吃「這湯」，艾灸2大穴位促代謝

…當的運動習慣，還可以選擇一些可以增加促進代謝的食物，以及藉由按摩穴位補氣血、強化代謝力，事實上，冬天減肥並不難。 ##冬天適當進補，平補溫補為宜冬天適合採取平補、溫補的方…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807
霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖

…都可以舒緩心情，宣洩積鬱之情，培養樂觀豁達之心。 ##按摩穴位保健康人體生理活動隨自然界陰陽消長的規律改變，在秋季，燥邪與風邪易侵犯人體，誘發感冒、鼻炎等疾病。 **防…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

…周宗翰中醫師表示，壓力性肥胖者多屬於肝鬱氣滯型體質，建議適度按摩穴位紓壓，協調自律神經系統，有助體重管理。 ![][220992] ##長期高壓力狀態　自律神經失調易發胖 …
http://www.top1health.cn/Article/318/92175