拒菸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「拒菸」搜尋結果

總共找到 40 筆符合關鍵字「拒菸」的資料

年輕族群吸菸習慣不可輕忽，易形成多重成癮的問題！

…清吸菸的價值觀與迷思：學生對菸害認知越足夠，越能引發較正向的拒菸或戒菸態度。若能以團體討論的方式引發學子思考吸菸的需求及背後動機，越能引發自主性思考及較堅定的戒菸動機。 2.戒菸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94840
高血壓性疾病排名十大死因第7名！「722原則」量血壓，遠離隱形殺手

…味、少加工、多高纖、多蔬果的食品，搭配適量的運動、充足睡眠、拒菸檳酒等習慣，也能避免隱形殺手找上門。而除了正確量測血壓與落實健康生活型態外，高血壓的病友應配合遵循醫師的指示服藥，切…
http://www.top1health.cn/Article/248/88906
暑假到！堅守「五不一要」建立自我保護概念，預防吸毒、抽菸及網路性侵害

…，未來將公告實施。身邊親友若有抽菸習慣，除了自己勇敢拒菸，也可以一起去運動或培養其他正向興趣轉移注意力對抗菸癮！鼓勵家長創造家中無菸環境，也關注青少年是否將零用錢花費在菸品…
http://www.top1health.cn/Article/245/86049
2020年國人十大死因出爐：癌症蟬連39年十大死因第一名

…桿菌感染等)及環境因素等。國民健康署吳昭軍署長提出抗癌4招「拒菸酒檳、飲食衛生、規律運動、均衡營養」，邀請全民共同抗癌兼抗疫。 **國人壽命延長，「預防勝於治療」是面…
http://www.top1health.cn/Article/248/85940
男拒菸酒檳榔，不到40歲卻滿口牙結石、齒牙動搖！擺脫慢性牙周病這樣做

年紀輕輕竟一口爛牙！家住台中的38歲林先生，日前因下顎前牙動搖求診台中慈濟醫院牙科醫師何曉涵，沒想到經初步檢查竟赫然發現其有大量的牙結石堆積，且在安排放射線影像檢查分析後，確定林先…
http://www.top1health.cn/Article/237/83668
2020年世界高血壓日！依循3C原則，守住120／80血壓最佳防線，中風、心臟病不來擾

…生活上，更要落實良好生活型態，如採低油、糖、鹽及高纖的飲食、拒菸酒、適度運動（1天至少運動30分鐘），保持良好的身體狀態，有助於血壓控制，減少心血管疾病急性發作的風險。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/83154
小鬼黃鴻升主動脈剝離奪命！醫師：發病2、3秒即會暴斃，死前劇烈胸痛，2點控制預防關鍵

…年輕時開始調整健康的生活型態，例如採低油、糖、鹽及高纖飲食，拒菸酒、適度運動(1天至少運動30分鐘)，才是做好血壓管理的重要關鍵。屬於高血壓前期的人，表示有可能發展成為高血壓，應立…
http://www.top1health.cn/Article/36/82884
小鬼黃鴻升疑心血管猝死！醫師：急性心肌梗塞年輕化！降膽固醇、防血管硬化必勝秘訣

…年輕時開始調整健康的生活型態，例如採低油、糖、鹽及高纖飲食，拒菸酒、適度運動(1天至少運動30分鐘)，才是做好血壓管理的重要關鍵。屬於高血壓前期的人，表示有可能發展成為高血壓，應立…
http://www.top1health.cn/Article/28/82882
血壓管控好、遠離腦中風！控制高血壓要3C，做對這些事遠離心血管疾病

…活型態不可少（Change）：**採低油、糖、鹽及高纖飲食，拒菸酒、適度居家身體活動（如做健康操、做家事等）、保持心情放鬆、充分睡眠及維持理想體重，有助於血壓控制，減少心血管疾病急…
http://www.top1health.cn/Article/80/81798
台灣菸害防制足夠嗎？平均每18分鐘，1人死於菸害！

…死於菸害相關疾病。 **菸害防制法規有哪些不足？「台灣拒菸聯盟」倡7大目標** 有鑑於上述統計資料，董氏基金會執行長姚思遠表示，因此由國內125個民間團體籌組的「台灣拒菸聯…
http://www.top1health.cn/Article/232/54363
別再吞雲吐霧啦！醫：青春不菸保健康

…清吸菸的價值觀與迷思：學生對菸害認知越足夠，越能引發較正向的拒菸或戒菸態度。若能以團體討論的方式引發學子思考吸菸的需求及背後動機，越能引發自主性思考及較堅定的戒菸動機。 2.戒菸…
http://www.top1health.cn/Article/29/40485
空汙傷肺！6招防護多補充維生素A

…縮短與污染源接觸時間** 高雄榮總醫院家醫科醫師、台灣醫界拒菸聯盟副秘書長薛光傑表示，PM2.5是一種指標，代表空氣中二氧化硫、二氧化氮等碳氫化合物的濃度，一旦濃度偏高，即有可能…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446
抗黃斑部病變三大關鍵：拒菸、減重、控制三高

在過去我們知道，如果過度使用眼睛、長期讓眼睛接觸強光，可能會導致黃斑部病變等眼睛疾病，而許多人為了保護眼睛，除了減少用眼時間，也會透過服用葉黃素來增加黃斑部的防禦力，但卻鮮少人會注…
http://www.top1health.cn/Article/244/37346
壯男心肌梗塞5年增3成！7招快救心

…，可透過良好健康習慣加以預防。國健署提出「救心7行動」，包括拒菸、挑食、多動、控血壓、控血糖、控血脂和健檢，呼籲民眾營造健康「心」環境，遠離心血管疾病。 **【救心活動】**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28823
不是懷孕才戒菸！未避孕女性先戒菸

…吸二手菸，以及遠離三手菸。 ![懷孕8個月的女藝人關穎以「拒菸大使」身分響應戒菸活動。（攝影／張世傑）][76506] 台灣周產期醫學會理事、長庚醫院副院長謝燦堂指出，女性吸菸…
http://www.top1health.cn/Article/254/25254