一些老年人在夜間睡眠中或白天休息時會發生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多,通常人們總是把腿抽筋和缺鈣聯繫在一起,因為缺鈣確實會引起腿抽筋。但老年人腿抽筋並非都是缺鈣引起,有相當一…
http://www.top1health.cn/Article/158/25104抽筋是抽搐的俗稱,是大腦功能暫時紊亂的一種表現。人體肌肉的運動是受大腦控制的,當管理肌肉運動的大腦有關細胞暫時過度興奮時,就會發生不能自控的肌肉運動,可局限於某群肌肉或身體一側,或…
http://www.top1health.cn/Article/158/23311抽筋是指肌肉突然不由自主的強力收縮,會使得肌肉僵硬並且通常疼痛難忍,又稱為痙攣。抽筋現象可能發生於身體任何一部位,包括小腿、大腿、手指、手掌、手臂等。 造成抽筋的可能原因之一…
http://www.top1health.cn/Article/158/2188小腿抽筋的學名稱為腓腸肌痙攣。屬於痛性痙攣,特徵是小腿肌突然有強直性痛性痙攣,痛處難以名狀,持續數十秒或數分鐘,甚至更久。 發生小腿抽筋的原因可能如下: 1. 寒冷刺激…
http://www.top1health.cn/Article/158/1224多數懷孕婦女會在無預警時,特別是夜間時突然出現腳部抽筋的現象,腳部抽筋在一天內任何時間內都可能發生,但夜間時較為常見,腳抽筋的現象對於孕婦可說是極為難受。 孕婦會較容易出現腿…
http://www.top1health.cn/Article/956抽筋是指肌肉突然的不自主的強力收縮所引起的不適感,會使的肌肉僵硬並且疼痛難忍,又稱為「痙攣」,抽筋現象可能發生於身體任何一部位,包括小腿、大腿、手指、手掌、手臂等。 造成手…
http://www.top1health.cn/Article/158/895…床上會出現低血磷、低血鎂、低血鉀等問題,甚至會出現心律不整、抽筋,以及因因維他命B1缺乏的「魏尼克腦病變」。 ![如果想讓168斷食法事半功倍,建議可以搭配「211平衡餐盤」,能…
http://www.top1health.cn/Article/250/96821常見有人半夜小腿抽筋,或是勞動時抽筋,這兩種抽筋在夏天很常見。抽筋是肌肉異常收縮的現象,發生的原因很多,諸如年長者肝腎不足、懷孕婦女血循不良,是容易造成抽筋的族群,其他如體溫調節不…
http://www.top1health.cn/Article/248/96741…的症狀包含: ●單側下肢腫脹 ●小腿或大腿疼痛、壓痛、抽筋痙攣 ●腳部皮膚泛紅或變色 ●靜脈浮現、變硬 若血栓脫落引發肺栓塞,可能出現: ●呼吸困難。 ●胸痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/96732…下從事戶外球類活動約40分鐘後,突然出現頭暈、四肢無力、小腿抽筋等初期熱傷害症狀,隨後出現噁心、臉色蒼白,雖大量出汗,但皮膚觸感冰冷,體溫飆升至接近39度,心跳也明顯加快。現場教師…
http://www.top1health.cn/Article/248/96718…更為敏銳,往往於下肢產生蜘蛛絲樣血管,或是有痠麻腫痛,半夜腳抽筋等症狀時即來求診。 個人認為這是一個社會進步的現象,代表國人的生活水準與生命品質正在上升。提早就醫,從疾病早期…
http://www.top1health.cn/Article/36/96136…)。 **鈣(Calcium)** 缺乏症狀:骨質疏鬆、抽筋、牙齒變弱。 建議來源:深色綠葉蔬菜(芥藍、莧菜)、芝麻、豆腐、杏仁、強化植物奶(如強化豆漿、杏仁奶)。 **O…
http://www.top1health.cn/Article/320/96172…業務周小姐,有近十年的吸菸史。她因經常感到頭暈嗜睡、小腿腳麻抽筋,前來就診。抽血檢查顯示總膽固醇260mg/dl,低密度膽固醇150mg/dl,高密度膽固醇35mg/dl。在藥物控…
http://www.top1health.cn/Article/248/96158…則是會開始出現水腫情況。可能出現的症狀包含腿部沉重感、搔癢、抽筋、疼痛、皮膚顏色改變、容易無力疲勞等…。 目前針對靜脈曲張的多種治療方法,像是硬化劑或是組織膠水注射,對於病變…
http://www.top1health.cn/Article/248/96050…外,訓練過程中適量補充水分與電解質,有助於保持身體平衡,減少抽筋與疲勞感。 在兼顧體能與訓練表現的同時,啦啦隊成員也重視身形維持。羅瑋如營養師建議,應避免過度節食或單一飲食法…
http://www.top1health.cn/Article/320/96026