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…露會影響睡眠,自己也有小孩,感覺藍光也會打擾孩子的睡眠。使用抗藍光保護貼,就會比較舒適。 究竟抗藍光有什麼標準?為了建立抗藍光測試的標準數值,美國專門研究抗藍光標準的公司Ey…
http://www.top1health.cn/Article/244/94918…電腦,如果無法避免,也要儘量把室內光源亮度調暗,像是使用手機抗藍光保護貼,或是下載App內建濾藍光功能等,甚至只需要把窗帘拉起來,這些小撇步,可能就有助於褪黑激素的分泌,幫助入睡,…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053…疲勞常點藥水─小心防腐劑使用過量,反而傷眼睛。 (△)手機抗藍光保護貼─尚未有研究證實手機藍光與黃斑部病變有因果關係。 ( X )睡覺用護眼檯燈─護眼檯燈可能光照不足,睡覺還不…
http://www.top1health.cn/Article/244/57062