抗氧化能力 | 搜尋結果

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「抗氧化能力」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「抗氧化能力」的資料

氧化壓力是「萬病之源」！健檢擔心赤字壓力山大？健檢「這樣做」抗氧化壓力

…例如在粒線體生成能量時，會釋放自由基。隨著年齡的增長，我們的抗氧化能力會逐漸下降，因此中老年人更容易面臨氧化壓力的挑戰。氧化壓力的外在原因則包括環境污染、紫外線暴露、不健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/95762
彎腰、跪下都困難？小心「力弱症」中鏢！4要訣改善力弱症、預防肌少症

…的發炎反應，增強肌肉的耐力。 • 維生素C會增加肌肉細胞的抗氧化能力，且維生素C的血中濃度與肌肉量的維持呈現正相關的研究成果。 • 維生素D能穩定體內的免疫系統，並且參與在肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/95635
男三酸甘油脂嚴重超標，竟是正常值10倍！健檢發現「乳糜血」險釀胰臟炎

…是補充電解質、微量元素及維生素，例如：高劑量維生素C，可增強抗氧化能力，調節生理機能。 ##三酸甘油脂過高的日常保養針對三酸甘油脂過高的患者，在天冷的季節更應該注意，王德…
http://www.top1health.cn/Article/101/95607
南瓜具抗氧化力，助改善代謝症候群！謝宜芳營養師揭：營養輕食4大好處

…加劑的攝取。 **4.增加抗氧化力：**攝取新鮮蔬果可加強抗氧化能力。 **【營養師推薦：南瓜沙拉】** **材料：**南瓜300公克、低脂沙拉醬20公克。 **做法：…
http://www.top1health.cn/Article/101/95445
銀髮族忘東忘西，恐是氧化壓力惹禍！吃對4種營養素，也能老當「憶」壯

…等都是良好的食物來源。 **維生素E** 維生素E的抗氧化能力特別強，能夠消除自由基，保護腦部神經細胞不被氧化破壞，透過維持良好的身體血液循環，提供腦部足夠的氧氣來增強記憶…
http://www.top1health.cn/Article/248/95409
紅蛋殼VS.白蛋殼，哪種顏色雞蛋最營養？蛋殼上有斑點可以吃嗎？

…清道夫，有很好的降血脂作用。以及蛋黃中富含類胡蘿蔔素，因具有抗氧化能力，能保護眼睛，預防視網膜老化和白內障。 ![雞蛋對健康的幫助包括：雞蛋所含的優質蛋白質，能幫助組織細胞的建造…
http://www.top1health.cn/Article/320/95165
吃鮭魚沙拉、喝咖啡竟能助減重？6大妙方增加代謝、助燃脂，一次看懂

…效的新陳代謝增進劑，而且只要別再添加糖漿與鮮奶油，咖啡還具有抗氧化能力。此外，實驗證明，咖啡可以促進運動時的身體能量狀態，尤其是運動的持久度，讓人運動時可以撐得更久，燃燒更多卡路里…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600
茄紅素不只抗癌，必知4大好處！番茄、番茄醬大PK，誰的營養價值高？

…要功能，也可減緩動脈粥樣硬化的發生過程。簡單來說，茄紅素的高抗氧化能力，可抑制壞的膽固醇氧化合成，因此，有降低心血管疾病風險的好處。 **◆好處2：防癌抗癌功效** 茄紅素…
http://www.top1health.cn/Article/248/94825
攝護腺保養要避免久坐、不要憋尿…醫揭：有益攝護腺5大營養素

… **1.鋅：** 南瓜子(特別是萃取出的南瓜子油)，具有抗氧化能力及高濃度的鋅，還有哪些食物含有鋅？包括牡蠣、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。 **2.植物固醇：** 植物…
http://www.top1health.cn/Article/248/94774
情人節送禮各國不同浪漫粉紅泡泡！這樣吃出好氣色，也像粉紅泡泡

…膠原蛋白的形成，還可促進鐵吸收，給你紅潤好氣色；維生素E的高抗氧化能力有助於減少自由基的產生，是保持美麗的好幫手。 **維生素A推薦食物：**紅蘿蔔、奶製品、綠色蔬菜。 **維…
http://www.top1health.cn/Article/249/94746
吃香菜能抗黃麴毒素？營養師：偏方不可信，3招遠離黃麴毒素

…等這類的食材功用來說，頂多是富含不同植化物的蔬菜，可提高人體抗氧化能力，但無法降低黃麴毒素的吸收。另外分析食物的營養成分，胡蘿蔔葉並無特殊療效，且其他蔬菜也有同樣營養，而補…
http://www.top1health.cn/Article/248/94409
研究：肥胖跟抗氧化基因有關！營養師：對抗肥胖，必吃6大抗氧化食物

…** 綠茶富含豐富兒茶素，臨床證實兒茶多酚可以幫助提高身體抗氧化能力，具有抗癌功效，也幫助脂肪分解，建議可以在餐前喝新鮮冷泡茶，因為兒茶素會被熱破壞。但因綠茶含有茶鹼，建議容易胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/94398
花椰菜不只降血糖，還有這些意外好處！花椰菜炒蛋助延緩血糖上升

…，並具抗氧化性，除幫助高血糖患者延緩血糖上升外，並可加強身體抗氧化能力。
http://www.top1health.cn/Article/320/94291
小黃瓜可防感冒、控體重、抗癌！別浪費，小黃瓜這樣吃才對

…綠原酸、膳食纖維和維生素E等3大營養成分。**綠原酸**具有抗氧化能力，能防禦體內自由基對人體的傷害。 ![多吃小黃瓜可以防癌抗癌，大致可歸功於綠原酸、膳食纖維和維生素E等3大營…
http://www.top1health.cn/Article/320/94158
減重要避免體脂肪堆積，必吃莓果類水果，剷除腰間肥肉！

…化，有助於預防動脈粥應化斑塊形成。此外，還可以增加人體血液的抗氧化能力，有助於適當調節血脂、血壓與血糖值。 ![除了有助於減重，莓果的多酚還能維護心臟健康。][227124] …
http://www.top1health.cn/Article/101/94127

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