抗氧化劑 | 搜尋結果

「抗氧化劑」搜尋結果

總共找到 838 筆符合關鍵字「抗氧化劑」的資料

拼生育，凍卵補助再加碼！周宗翰中醫師：5要訣「養卵」，增強卵巢功能

…議多攝取如藍莓、草莓、櫻桃以及深色蔬菜如菠菜、甘藍、胡蘿蔔等抗氧化劑，有助於養卵，對於卵巢功能和荷爾蒙平衡也有幫助。 **[好康「金」來領！加入【華人健康網VIP開團購】，掃碼就…
http://www.top1health.cn/Article/248/96386
過度氧化易老化，「這些」疾病跟著來！簡鈺樺營養師：吃5大抗氧化營養素養出好體質

…傷腦膜，失智症風險高！」、「加強抗氧化，膚質更好」、「茶多酚抗氧化劑含量高」等。然而，實際對於氧化的意義卻不太清楚？！財團法人癌症關懷基金會簡鈺樺營養師表示，避免體內的氧化力加速，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96248
多巴胺不只讓人快樂、助眠，還能減重！吳悦慈營養師：6大類多巴胺食物助減重

…助於維持腸道菌群平衡，間接促進多巴胺的合成。 **4.抗氧化劑的莓果類：** 藍莓、草莓等莓果富含抗氧化劑，能中和自由基、降低氧化壓力，有助於保護大腦多巴胺神經元不被傷害。…
http://www.top1health.cn/Article/101/96183
玉米鬚茶隱藏窈窕秘密，必知3大健康益處！黑豆玉米鬚茶助攻，成關鍵好物

…處： **1.養顏美容** 玉米鬚茶含有青花素，是強大的抗氧化劑，有助養顏美容。 **2.幫助消化** 玉米鬚茶中含有蘋果酸，是檸檬酸的前驅物，可以促進有氧代謝，幫助消化。…
http://www.top1health.cn/Article/320/96179
你的營養補對了嗎？營養師揭：男女不同階段補充關鍵營養有差異

…勞感，保持體力和專注力。 **•維生素E：**作為強效抗氧化劑幫助保護皮膚免受自由基的傷害，對抗環境污染與紫外線的損傷，保持健康的外觀。 **二、中年男性（40-60 …
http://www.top1health.cn/Article/101/96084
狗狗智商排行必看！狗界學霸是「牠們」！高敏敏營養師：補充4大營養素更聰明

…充4大營養素更聰明 **維生素C** 維生素C是一種強效抗氧化劑，能保護狗狗的腦細胞免受自由基損害，促進記憶力和學習能力，特別是對於年長的狗狗，能減少認知功能退化的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96046
喝水就能瘦？無糖茶可以取代白開水？營養師揭：喝水減重法則

…升飲水的風味，可加入檸檬片、薄荷葉或天然水果片，補充維生素與抗氧化劑。張秀如營養師提醒，無糖茶雖然能補充水分，但因含有咖啡因與茶鹼，可能具有輕微的利尿作用，尤其是大量飲用…
http://www.top1health.cn/Article/101/96035
疼痛不只是身體的警鐘，更是一種疾病！遠離慢性疼痛5大飲食要訣

…性疼痛患者常見缺乏的營養素。 •維生素D：維生素D是身體的抗氧化劑，可以從曬太陽或鮭魚、乾香菇、蛋類等攝取。 •維生素B12：從肉類和魚類中攝取，對神經功能相當重要。 •鎂：…
http://www.top1health.cn/Article/320/95949
減毒排毒降低環境毒素危害！6要訣遠離毒素入侵、「3多」助解毒排毒

…：**包括多攝取肝臟解毒所需的營養素，如維生素B群、胺基酸、抗氧化劑；提升肝臟解毒酵素作用活性及修護肝細胞的鋅、鎂、硒及植化素；優化腸道菌相的益生菌，並細嚼慢嚥植物纖維，以提供促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/95943
沒吃高熱量食物卻肥胖、感覺疲累？劉伯恩醫師：體內大掃除4要訣，輕鬆享瘦

…有4點小撇步。 ![][231462] ##防腐劑或抗氧化劑吃太多，肥胖跟著來根據臨床經驗發現，過年後儘管有管控高熱量食物的攝取，但是，仍然有不少體重仍然往上飆的患者至…
http://www.top1health.cn/Article/101/95793
豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜

…莓+豆漿：**抗老、排毒、美白養顏草莓含豐富的維生素C與抗氧化劑，有助於提升免疫力、養顏美容。高敏敏營養師表示，無論是補充營養、提升免疫力，還是維持身心健康，豆漿都是不…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612
眼底攝影揪出視網膜異常！醫師：小心潛藏糖尿病、高血壓、心血管疾病風險

…過濾眼鏡，並多看遠處以放鬆眼部肌肉。此外，攝取富含維生素A和抗氧化劑的食物，如深綠色蔬菜、胡蘿蔔、藍莓等，有助於眼部健康的維持。眼底攝影是檢視眼部健康的方式，透過及早發現潛…
http://www.top1health.cn/Article/248/95513
「膠帶黏香蕉」賣出2億元！呂謹亨醫師揭：香蕉對男性性功能3大益處

…氧化作用，可以減少氧化壓力對精子的損害，提升精子數量和活力。抗氧化劑對於男性生育能力和性健康有重要影響。 **3.壓力與心理健康調節** 香蕉含有色胺酸（Tryptophan…
http://www.top1health.cn/Article/248/95472
低GI食物不只穩定血糖，必知這3大好處！低GI食物讓你吃飽又不怕胖

…力有益。 **5.綠豆（GI值 31）：**富含膳食纖維和抗氧化劑。 **6.黑豆（GI值 30）：**植物性蛋白質和纖維的來源。 **7.紅豆（GI值 29）：**高蛋白低…
http://www.top1health.cn/Article/101/95364
菜花反覆發作好崩潰！醫籲：加強身體防護，3大營養素不可缺

…充硒、鋅及維他命E三大營養素： **1.硒** 硒是天然抗氧化劑，幫助清除體內自由基，保護細胞健康。 **2.鋅** 鋅則有助促進正常代謝和皮膚健康，提升身體的癒合能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95283