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…樣會讓脊椎呈現C字型的凹脊椎狀態,更不用說壓著手臂睡覺,容易手酸、手麻。故為避免上述狀況發生,強烈建議民眾使用可以調整高度的午睡枕,讓脊椎在午睡時也可以呈現延伸的狀態。
http://www.top1health.cn/Article/318/75302夏天天氣好熱,曬得人沒食慾,該怎麼辦?許多人從涼拌小菜著手,酸酸甜甜或帶點辣感的滋味,加上冰冰涼涼的口感,通常一口吃下後就能胃口全開。然而,多數人不知道的是,涼拌小菜可不是隨便挑一…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837不論哪種長度,濕冷冷的天氣總是缺乏洗頭還有吹頭髮的動力,到底,有什麼方法可以快快縮短吹髮的時間呢?透過專業髮型師告訴妳做好這三招,不僅吹頭髮超省力、還能減少髮質的傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/50625嘴巴飄出惡臭,不但自己難受,身邊的人也跟著受苦!專家表示,想要擺脫惱人的口臭困難,擁有清新好口氣,除了日常做好口腔清潔、減少食用富含刺激性氣味的洋蔥、大蒜等辛香料外;不妨可適度食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/26171**哪些食物最容易傷害牙齒?** TIPS:太酸、會黏牙、甜食都是牙齒的殺手,儘量少吃。天然食物最好,不過也要避免太硬的食物。 ![][53164] **天然食物最好 避免過…
http://www.top1health.cn/Article/273/17910…、痛可不一定是腕隧道症候群!家住台南的44歲許女士,長期有雙手酸麻困擾,雖然看遍醫師、勤做復健,再加上中醫調養,卻都不見效果。最後決心先動左手的腕隧道症候群手術,詎料,術後不但症狀…
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