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「手機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手機」的資料

【查症狀】手機依賴症

手機對現代人來說已成為生活中不可或缺的必需品，因而也衍伸出了「手機依賴症」這種現代社會新型的心理疾病。手機依賴症主要會出現以下情形：１.一旦忘記帶手機或者手機沒電時會感到慌…
http://www.top1health.cn/Article/158/902
造成催產素低下的4個原因！面對面社交連結、正向自我對話助催產素上升

…素，催產素也是使人與人之間建立起相互信任的感情。現代人不斷因手機和社群媒體而分心，往往導致催產素低下。 ![][234953] ##催產素的原理 ##原理1：需要高品質的…
http://www.top1health.cn/Article/248/97232
多巴胺濃度低下恐陷憂鬱！遠離「速效多巴胺」，別犯6大NG行為

…學會如何妥善管理它們。回想我念大學時，總是一醒來就立刻開始滑手機，賴床了半天之後才勉強自己起床。去上課的途中，我總是戴上耳機聽著音樂或播客（podcast），手上還不停地滑著手機，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97231
護理師不再疲於奔命！智慧護理手機「秒回應、零距離，紅燈鈴」提高效率與照護

…新研發智慧護理「秒回應、零距離，部北紅燈鈴」系統，讓智慧護理手機再升級！改變臨床照護模式，除了能大幅降低護理工時與臨床同仁的體力負荷與疲憊感，更重要的是能使效率提高，更有動力投入照…
http://www.top1health.cn/Article/88/97190
長期便祕一肚子大便，恐導致食慾不佳！醫揭：3方法改善小兒功能性便祕

…腸後解出很多大便，症狀也隨即緩解。媽媽說男孩習慣邊大便、邊玩手機，都是被罵上太久才匆忙沖馬桶、從廁所出來，自己也都不清楚是否有大出來或有沒大乾淨！ ![][234745] …
http://www.top1health.cn/Article/248/97157
手機成為青少年家庭衝突導火線？親子溝通是關鍵，讓數位生活不再「失控」

隨著智慧型手機已深入日常生活，成為青少年學習、社交與娛樂的主要工具，使用時間不斷拉長，也因此成了家庭中常見的衝突來源。許多父母擔心孩子沉迷手機，影響學業表現與身心健康，便設下嚴格限…
http://www.top1health.cn/Article/248/97130
更年期失眠症候群很困擾！醫揭：5招找回安穩睡眠，遠離睡眠障礙

…這些方法： **1.建立睡前儀式感：** 睡前一小時放下手機，泡個溫水澡、聽聽輕柔音樂，或進行溫和伸展，讓身心準備休息。 **2.打造舒適睡眠環境：** 保持房間涼爽、黑暗…
http://www.top1health.cn/Article/248/97058
帶手機進廁所，小心痔瘡風險增！蔡鋒博醫師：避免「滑」出痔瘡4點建議

…力排便、肥胖、懷孕以及久坐生活型態。然而，近年來，隨著智慧型手機的普及，一個新的風險行為逐漸浮現：廁所中長時間使用手機。 ![][234300] 根據最新發表於《PLOS …
http://www.top1health.cn/Article/248/96961
20歲女大生滑手機，竟頸椎提早老化！醫籲：「手機頸」害脖子如掛著一顆保齡球

年輕人長期滑手機，小心姿勢不正確，使得頸椎提早老化，出現變形與退化！員榮醫院神經內科主任葉宗勳醫師提出警訊，低頭滑手機等同脖子掛著一顆保齡球，長期下來，可能導致椎間盤突出、骨刺增生…
http://www.top1health.cn/Article/31/96951
開學在即，暑假長不高還變胖？醫揭：錯過「長高關鍵期」，小心容易肥胖

…子不但沒有長高，竟然還變肥胖了！「整個暑假都在熬夜打電動、滑手機，早上十點還爬不起來！」不少家長每到八月都會感嘆，孩子的作息在暑假徹底失控。雖然放假期間大家都希望輕鬆一點，但醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/251/96901
青少年每天盯3C螢幕，脂肪肝風險增加！醫籲：5大關鍵避免青少年罹患脂肪肝

…暨減重專科醫師王律婷指出，暑假期間，許多兒童與青少年因為使用手機、平板等3C產品，久坐時間大幅增加。研究顯示，青少年時期的久坐、靜態時間增加，與未來出現肝臟疾病的風險呈正相關。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96749
低位頸椎間盤突出症害手腳麻痛！微創人工頸椎間盤手術，大幅改善生活

…種病症在40歲以上族群中相當常見，尤其長時間使用電腦、低頭看手機者，更是高風險族群。林志隆醫師指出，頸椎間盤突出主要是因椎間盤退化或外力傷害所致，正常的椎間盤可作為脊椎骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/96678
減脂80%靠飲食、20%靠運動！數位健康分析紅字示警，一掃秒懂健康風險

…分析，陪伴民眾打造科學、有效的健康生活。活動現場，民眾可透過手機拍攝InBody紙本報告，上傳至健康小工具，系統將透過AI掃描，快速轉換為圖像化電子報告，異常指標也會以紅字標示，一…
http://www.top1health.cn/Article/250/96667
全台學童近視率突破4成！必知影響視力5大關鍵因素！吃對蔬菜近視風險少3成

學生放暑假在家，家長需要注意孩子是否一直盯著手機螢幕不放？小心影響視力！根據癌症關懷基金會公布一項調查發現，全台國小三到六年級學童，近視率竟突破40%，並揭露影響學童視力健康5大關…
http://www.top1health.cn/Article/320/96619
副交感神經未啟動，會影響睡眠？555微呼吸搭配睡前小動作，幫助入睡

現代人睡前滑手機、追劇，甚至劇烈運動，都可能影響睡眠品質，導致入睡慢、睡不穩，以及隔天起床還覺得疲累，主要就是交感神經過於旺盛，而副交感神經沒有被啟動息息相關。而科學界找到一類來自…
http://www.top1health.cn/Article/248/96529