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「手機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手機」的資料

【查症狀】手機依賴症

手機對現代人來說已成為生活中不可或缺的必需品，因而也衍伸出了「手機依賴症」這種現代社會新型的心理疾病。手機依賴症主要會出現以下情形：１.一旦忘記帶手機或者手機沒電時會感到慌…
http://www.top1health.cn/Article/158/902
肥胖兒童竟有6成有脂肪肝！醫籲：兒童肥胖如「骨牌效應」，恐共病跟著來

…結構化的飲食。但是在暑假，就有點像「失速列車」隨便吃、拚命看手機、滑手機，所以靜態時間增加，久坐滑手機的時間大於兩個小時的比例增加，而且他們每天含糖攝取量甚至多增加10克，比較健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/98365
走路跌倒變慢以為失智？竟是正常壓力水腦症！AI步態分析助早期辨識、精準治療

…接受進一步評估，就有機會找出病因、把握治療時機。 ##手機拍下走路過程，AI從「步伐」找出疾病警訊過去評估患者步態，多仰賴臨床觀察及量表，但細微變化有時不易察覺，也可能受…
http://www.top1health.cn/Article/88/98362
暑假為何是親子衝突高峰期？親子溝通3招技巧，讓親子關係更靠近

…許多家長原本期待能增加親子陪伴，卻發現衝突反而比平日更多。從手機使用、生活作息，到課業安排與三餐管理，都可能成為親子爭執的導火線。 ![][237276] 草屯療養院社…
http://www.top1health.cn/Article/248/98239
視力模糊、直線變彎曲，恐黃斑部病變找上門！免費高階篩檢守護長者視力健康

…化，眼睛其實正在發出警訊 68歲的王伯伯（化名）平時喜歡用手機關心股市，也常與家人視訊聊天。近幾個月來，他發現手機上的文字和股市線條逐漸變得歪斜扭曲，看著孫子的笑臉時，視野中央也…
http://www.top1health.cn/Article/248/98142
只注意藍光還不夠？「複雜光源」是新挑戰！營養均衡補充，達到微養生狀態

…盯著電腦螢幕。從白天戶外強光、辦公室螢幕切換，到夜間追劇與滑手機，民眾每天面對的是更高頻率、更長時間、更多元的「複雜光源」生活。 ![][237056] 根據美國眼科醫學會…
http://www.top1health.cn/Article/320/98140
新型安眠藥不易成癮，只需自費一杯拿鐵價！醫師提醒：改善睡眠3+1原則

現代人生活壓力大、作息不規律，加上長時間使用手機與電腦，失眠問題日益普遍。醫師指出，台灣約有五分之一成年人長期受到失眠困擾。根據醫界統計，台灣一年開立的安眠藥處方超過上億顆，顯示…
http://www.top1health.cn/Article/88/97745
滑手機停不下來、短影音成癮…是「多巴胺排毒」？醫：只對了一半

近年「多巴胺」幾乎成為情緒與成癮討論中的明星詞彙，只要講到滑手機停不下來、短影音成癮、明明很累卻還想再玩一下，許多人第一反應就是「多巴胺排毒」。不過身心科醫師指出，這樣的理解其實只…
http://www.top1health.cn/Article/248/97740
睡不好恐影響呼吸與心血管健康！提升睡眠品質不難，藥師分享3招改善睡眠

…息節奏、飲食刺激與身體放鬆程度一起調整。若晚上仍持續工作、滑手機到深夜，或攝取過多刺激性飲食，即使躺在床上，也不代表身體已經準備好進入休息模式。 **中藥安神調理** 在日…
http://www.top1health.cn/Article/248/97739
睡眠品質不佳，恐加重焦慮與憂鬱！醫揭：5招良好睡眠習慣，幫助睡眠

…現代人生活節奏快速，加上3C產品使用頻繁，許多人習慣在睡前滑手機、追劇，容易導致入睡困難或睡眠時間縮短。長期下來，可能出現注意力不集中、情緒低落、易怒、疲倦等情況，嚴重者甚至可能發…
http://www.top1health.cn/Article/248/97728
「睡了卻沒睡飽」陷隱形失眠！2招「主動恢復」儀式，找回真正的休息

…只是被動等待入睡的「主動恢復」方案。 ##戒不掉的睡前手機，是安靜時刻的「安慰陷阱」許多人明知睡前滑手機會影響睡眠，卻依然難以放下螢幕。強調精準與科學身心評估的臨床心理師…
http://www.top1health.cn/Article/248/97718
亞洲第一！智慧心衰照護新里程碑：亞東醫院奪AHA全方位心衰中心認證

…突然一陣劇烈胸悶襲來，心跳紊亂、視線發黑，整個人癱軟在床邊。手機就在不遠處，他卻連伸手的力氣都沒有。當意識一點一滴流失時，腕上的智慧監測裝置悄悄接手了求救任務。異常心率數據…
http://www.top1health.cn/Article/88/97692
久坐與高壓，兩大生活型態影響健康！健檢大數據揭：最常見5大健康困擾排行

…兩種失衡。第一是活動量不足加上姿勢固定，像長時間久坐、低頭用手機、滑鼠鍵盤等反覆單一動作，都會讓特定肌群長期緊繃、關節活動度下降，痠痛、痠麻、肌肉無力，因此成為常見健康困擾第一名。…
http://www.top1health.cn/Article/248/97672
春節熬夜追劇，作息大亂！避免「收假症候群」，6招把生理時鐘調回來

…。 **3.睡前減少刺激性活動與藍光：** 避免追劇、滑手機、打電動，若需要使用手機，建議使用「夜間模式」。 **4.避免下午喝咖啡、奶茶、手搖飲：** 咖啡因會阻礙褪黑激…
http://www.top1health.cn/Article/248/97455
春節假期小心皮膚變「焦糖臉」！醫揭：假期3大「假性舒適」恐毀臉

…節奏，找出真正適合的保養方案。 **假性舒適3：熬夜滑手機，偷走肌膚修復黃金期** 窩在沙發追劇看似放鬆，實則是在「慢性害生」。螢幕藍光會抑制褪黑激素分泌，打亂生理時鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97622