手搖飲料 | 搜尋結果

「手搖飲料」搜尋結果

總共找到 112 筆符合關鍵字「手搖飲料」的資料

腸胃不好、高血糖的人吃對水果嗎？高敏敏營養師：6大族群聰明吃對水果

…建議蔬果常常攝取不足的人，可以以水果代替高熱量的下午茶點心或手搖飲料。至於飯後可以吃一點有消化酵素的水果，幫助消化，只要掌握「份量」，就可以安心吃水果。
http://www.top1health.cn/Article/320/96041
瘦瘦針停用後會復胖嗎？使用瘦瘦針要補充營養嗎？藥師破解3大迷思

…實在使用瘦瘦針的期間，同時培養正確的飲食習慣，例如少喝含糖的手搖飲料、戒掉吃高熱量宵夜的習慣，除了能夠讓瘦瘦針的效果更好之外，也能夠在停用之後，延續好的飲食習慣，才能減少復胖的發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/95982
排尿困難、夜尿頻繁，別輕忽攝護腺拉警報！醫師教保養攝護腺「三多三少」

…該儘量避免。 **3.含糖飲料少** 可樂、汽水、雪碧及手搖飲料中的高糖分可能會促進攝護腺增生。若無法完全戒掉飲料，建議選擇無糖或微糖版本。 ##攝護腺保養的重點提醒 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95798
中秋烤肉、吃月餅、柚子，小心月圓臉圓！救「圓」隊教你健康吃小撇步

…含糖飲料** 大多數人搭配烤肉的好夥伴不外乎是啤酒、汽水、手搖飲料，但這些不是含大量精緻糖就是內含酒精，對身體負擔較大，建議改用無糖茶飲或開水取代；若仍因社交因素或其他原因需喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013
中秋節月餅吃多，肥胖又血糖飆？營養師：無糖茶零熱量，解渴又解膩

…很油膩又口乾，此時不妨來一杯茶飲解渴又解膩，但是營養師提醒，手搖飲料往往添加過多的調味和糖，一旦攝取過量，小心增加肥胖、代謝症候群的風險。因此，吃完甜食可以選擇「無糖茶」，能確保零…
http://www.top1health.cn/Article/320/94917
愛喝手搖飲料，小心血糖飆升，糖尿病找上門！中醫師5點小叮嚀穩控血糖

…好熱，為了消暑，許多外食族習慣吃飯時必定要搭配一杯冰冰涼涼的手搖飲料。但是，你知道嗎？在你將飲料喝下去後，體內的血糖會迅速飆升，長期下來恐導致糖尿病纏身。陳旺全中醫師建議民眾，若是…
http://www.top1health.cn/Article/248/94643
愛喝飲料女性要注意！研究：一周3杯糖飲，乳癌風險恐大增

夏天高溫消暑或上班解渴，許多女性上班族習慣喝一杯甜蜜蜜的手搖飲料，滿足口腹之慾。但是，國外最新研究報告顯示，一周只要喝3杯含糖飲料，就可能讓罹患乳癌的風險大增。趙函穎營養師建議，避…
http://www.top1health.cn/Article/314/94383
減重成功，就是要抑制食慾！必學10招有效控制食慾技巧，戰勝飢餓感

…魔」的食物，通常是高油、高糖的食物，包括甜點、油炸物、冰品和手搖飲料等，這些都是減重榜上惡名昭彰的地雷食物，長期下來，可能造就出易胖體質。 [&#x1F449詳細閱讀：食慾控不住…
http://www.top1health.cn/Article/101/93345
你喝的奶茶真的有「奶」嗎？奶茶補鈣又營養？答案是…

…建議「每天早晚一杯奶」。部分民眾習慣早餐配奶茶，或下午再來杯手搖飲料店的奶茶，認為這樣補鈣又營養，董氏基金會提醒，你喝的奶茶真的有「奶」嗎？ ![][223158] 雖然不…
http://www.top1health.cn/Article/320/92835
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…魔」的食物，通常是高油、高糖的食物，包括甜點、油炸物、冰品和手搖飲料等，這些都是減重榜上惡名昭彰的地雷食物，長期下來，可能造就出易胖體質。 ##戰勝「小餓魔」，先辨別胃火旺或…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
乳癌是喝出來的？研究：一周3杯糖飲，乳癌風險大增

…糖5克來說，一天應不超過5顆方糖。營養師趙函穎表示，坊間一杯手搖飲料的含糖量動不動就超過10顆方糖的量，因此最好完全避免喝含糖飲料。 ![世界衛生組織近期將每日建議糖份攝取量下修…
http://www.top1health.cn/Article/13/92116
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

…會觸發壓力釋放性進食，很多女性變得更嗜好甜品或重口味食物。而手搖飲料或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」，對肚子最危險，研究發現，這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。相較蔗糖、黑糖等複雜…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
上班族不吃早餐怕肥胖？黃曉彤營養師：避免3大NG飲食，低卡點心助減重

…在還有app，可以定時提醒您喝水哦。 **NG3.愛喝手搖飲料** 許多人不愛喝水，想說利用飲料來作為替代，但卻沒想過它的熱量有多高。舉例來說，一杯全糖的茶飲，熱量就超過兩…
http://www.top1health.cn/Article/101/91706
減重瘦不了？元凶竟是體脂肪過高！別犯這些NG行為

…以及NG的飲食行為與觀念，例如靠大吃大喝抒解壓力、喜愛吃高糖手搖飲料與甜品、無法抗拒高熱量食物的誘惑、不重視營養成分卻只看熱量等，都是造成體脂肪居高不下的原因。體脂肪指的是…
http://www.top1health.cn/Article/101/91413
腹部肥胖增糖尿病風險，揪7大元凶！中醫師教你必按2大穴位甩大肚婆

…現，抽菸的人不論男女，都比較容易過重，並胖在肚子上。 ![手搖飲料店或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」，據研究發現，這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。][218202] **…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312