小茹(化名)才30餘歲,因手腕關節腫痛、僵硬就醫,照了超音波才發現,關節已經出現變形,是類風濕性關節炎的典型症狀,且病程進展太快,從腫痛到就醫才不到1年,手腕竟已變形到無法下彎。 …
…用手指而腫脹僵硬的人,可以多做按摩與手指肌腱強化的運動,改善手指僵硬的症狀。 **本文出自采實文化《痛症按摩拉筋全書》**