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「成功飽足飲食」搜尋結果

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比起速效減肥，你更需要的是不復胖策略

…機，繼續促進有利於健康體重的行為。 **不復胖技巧二：成功飽足飲食** 創造飽食感其實有個小訣竅「先飲再食」，飯前可先喝一杯500cc冷開水，根據2010年肥胖醫學雜誌介紹…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253

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