…运动困扰有解,近视雷射成为新趋势 随着科技的进步,许多运动爱好者、职业运动员开始寻求更能稳定适合的视力矫正方式,近视雷射手术在近年成为新趋势。无论是从事球类运动、健身体操、甚至水…
http://www.top1health.cn/Article/248/96106…压病史并服用心脏科药物,因为健检疑似肾功能异常求诊,「他平常爱好健身又摄取高蛋白,导致血清肌酸酐(Creatinine)和肾丝球过滤率(GFR)起伏不定,第一次验GFR数值是61.…
http://www.top1health.cn/Article/248/96067…效表现。 ![][231405] ##运动爱好者的即时能量,提升表现 运动过程中,身体会迅速消耗能量,碳水化合物是其中的主要来源。加州葡萄干富含天然果糖,能…
http://www.top1health.cn/Article/320/95776…use)或过度负荷(overload);尤其以30~50岁、爱好活动的人士风险最高,随之而来的肌筋膜疼痛更是让人难受。话虽如此,也是有因非运动而产生激痛点的情况,例如,出乎意料之外…
http://www.top1health.cn/Article/248/95757… **1.白色念珠球菌:**白带呈现黏稠的起司状或是泡沫状,爱好蛋糕、饼干、含糖饮料等甜食的女生容易受到此菌种感染,造成白带。 **2.细菌性白带:**是排卵期或怀孕期间常见…
http://www.top1health.cn/Article/248/95166…斯顿(Jennifer Aniston)是好莱坞知名的热瑜珈爱好者,她曾公开表示,热瑜珈不只帮助她修饰身材,也令她放松心情。不过美国学者发现,热瑜珈的好处可不只雕塑身材和纾压,竟然…
http://www.top1health.cn/Article/248/94604…行定期监测,精确掌握门诊外的眼压波动。一位青光眼患者兼马拉松爱好者,透过持续居家测量,调整了饮水习惯,使运动与病情管理相辅相成,提升了生活品质。 宗医师也进一步指出,青光眼的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95269… **Q4/频繁使用去光水,易增加罹患灰指甲的风险?** 爱好美甲、追求时尚的人要注意,长期使用含有丙酮成分的去光水,恐造成指甲角蛋白质受损、变形,使指甲对于外在环境的抵抗力变差…
http://www.top1health.cn/Article/248/94892…种手术让患者即便在高强度运动中也能保持膝关节的稳定性,使体育爱好者和应用膝盖频繁的患者更有信心重返运动场。 术后康复也至关重要。尽管双束重建术效果显着,但若无科学的复健计划,…
http://www.top1health.cn/Article/88/94682…肯定会喜欢上网,喜欢玩手机,对网路的关注度高到超过其他的兴趣爱好。比如放假在家的时候,除了上网,对其他的活动基本不感兴趣。 **第2个标准** 是当停止或减少上网的时候,会…
http://www.top1health.cn/Article/248/94526…#停经妇女4锦囊,健康喝咖啡 除此之外,陈崇桓医师建议咖啡爱好者,要预防骨质疏松,应摄取足够钙质,可以采取以下4招健康喝咖啡: 1.限量:咖啡因每日摄取量为300毫克,1天最多…
http://www.top1health.cn/Article/248/94299…穴用来治疗头面部疾患的奇效。 赵念廷医师提醒,水上活动爱好者、免疫力低下患者、频繁或过度清洁耳垢的人会较容易耳霉菌感染,并且可能常常复发。平时应避免过度清洁耳朵以免受伤,从事…
http://www.top1health.cn/Article/248/94422…球社团,鼓励院内医护同仁藉参与这项运动放松身心,吸引不少运动爱好者相揪打球。匹克球运动温和且能活络四肢,学习起来也不难,为让更多有需求的族群都能体验这项运动的乐趣,罗东博爱医院将推…
http://www.top1health.cn/Article/248/94345…汰换率,其中又以肌肉当中的蛋白质汰换率最高,所以运动员和健身爱好人士特别着重饮食中的蛋白质摄取量及品质——肌肉的大小、力量、身体组成、运动效能,全都取决于蛋白质。 研究结果亦…
http://www.top1health.cn/Article/101/94307… 张智铭医师也分享,李大叔是1位67岁的退休工人,性格温和,爱好钓鱼。随着年龄增长,他的听力逐渐退化,这使他的生活变得困难重重。在家里,李大叔经常听不清楚家人说的话,也总是听不到妻…
http://www.top1health.cn/Article/248/94297