…腿原本如「金箍」般的浮筋3個月內消失。另有一名60多歲的登山愛好者,術後重回登山隊領頭,雙腿爬坡的續航力及爆發力更勝以往。還有40歲女性患者因多處如蟒蛇般靜脈瘤困擾生活,在接受微波…
http://www.top1health.cn/Article/88/97523你喝飲料一定要加料嗎?你是咀嚼系手搖飲愛好者嗎?衛生福利部臺北醫院王盈媗營養師解析咀嚼系手搖飲配料的熱量評比。她指出,咀嚼系手搖飲其中包含珍珠、粉粿和茶凍等配料,身為咀嚼控的人,上…
http://www.top1health.cn/Article/101/97386…雙重角色。 此份白皮書也指出,許多注重外型與體態的運動愛好者,雖擁有良好的外表管理,但實際量測的健康光譜指數卻未必理想。「是否真的健康」已成現代人新的焦慮來源。身體的營養平衡…
http://www.top1health.cn/Article/248/97265…國人喜愛,成為冬季旅遊的熱門選擇。「出國滑雪」不再是極限運動愛好者的專利,已延伸至親子、家庭與休閒族群。目前臺灣滑雪人口已突破4萬人,且以每年15%至20%的速度成長,這股熱潮不僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/97072… ##「半人工膝關節置換手術」患者現身說法 業餘拳術愛好者鄭先生回憶,距離首次聽到膝蓋異響已有6、7年,每次走路、蹲下都有「喀喀」聲,雖然感覺膝蓋怪怪的,但因為不會痛,就沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/96924… 亞健康常見「慢性疼痛」,無論是久坐上班族、銀髮長輩,或健身愛好者,雖背景不同,卻都被「慢性疼痛」困擾。根據國際疼痛研究學會(IASP)與WHO定義,凡持續或反覆超過三個月的疼痛皆…
http://www.top1health.cn/Article/248/96857…][233771] 越來越多旅遊、戶外活動或水上活動的愛好者選擇近視雷射手術,新一代全飛秒高精準與安全、恢復快。不但擺脫眼鏡的不便,也減少隱形眼鏡配戴與清潔不良所造成的衛生及…
http://www.top1health.cn/Article/248/96735…運動困擾有解,近視雷射成為新趨勢 隨著科技的進步,許多運動愛好者、職業運動員開始尋求更能穩定適合的視力矯正方式,近視雷射手術在近年成為新趨勢。無論是從事球類運動、健身體操、甚至水…
http://www.top1health.cn/Article/248/96106…壓病史並服用心臟科藥物,因為健檢疑似腎功能異常求診,「他平常愛好健身又攝取高蛋白,導致血清肌酸酐(Creatinine)和腎絲球過濾率(GFR)起伏不定,第一次驗GFR數值是61.…
http://www.top1health.cn/Article/248/96067…效表現。 ![][231405] ##運動愛好者的即時能量,提升表現 運動過程中,身體會迅速消耗能量,碳水化合物是其中的主要來源。加州葡萄乾富含天然果糖,能…
http://www.top1health.cn/Article/320/95776…use)或過度負荷(overload);尤其以30~50歲、愛好活動的人士風險最高,隨之而來的肌筋膜疼痛更是讓人難受。話雖如此,也是有因非運動而產生激痛點的情況,例如,出乎意料之外…
http://www.top1health.cn/Article/248/95757… **1.白色念珠球菌:**白帶呈現黏稠的起司狀或是泡沫狀,愛好蛋糕、餅乾、含糖飲料等甜食的女生容易受到此菌種感染,造成白帶。 **2.細菌性白帶:**是排卵期或懷孕期間常見…
http://www.top1health.cn/Article/248/95166…斯頓(Jennifer Aniston)是好萊塢知名的熱瑜珈愛好者,她曾公開表示,熱瑜珈不只幫助她修飾身材,也令她放鬆心情。不過美國學者發現,熱瑜珈的好處可不只雕塑身材和紓壓,竟然…
http://www.top1health.cn/Article/248/94604…行定期監測,精確掌握門診外的眼壓波動。一位青光眼患者兼馬拉松愛好者,透過持續居家測量,調整了飲水習慣,使運動與病情管理相輔相成,提升了生活品質。 宗醫師也進一步指出,青光眼的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95269… **Q4/頻繁使用去光水,易增加罹患灰指甲的風險?** 愛好美甲、追求時尚的人要注意,長期使用含有丙酮成分的去光水,恐造成指甲角蛋白質受損、變形,使指甲對於外在環境的抵抗力變差…
http://www.top1health.cn/Article/248/94892