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…沒說。某天,她突然又說:「我想去這裡玩,你去訂房吧!」我終於情緒爆發,說了「我不想再跟你一起出去」,結果這個朋友竟到處跟別的朋友說我「精神出了問題」。 在對方侵入自己…
http://www.top1health.cn/Article/245/84063…「我們」** 意識到我開始失控以後,我越發絕望。控制不住的情緒爆發,意味著我過去二十餘年打造的「冷面笑匠」的「人設」開始崩塌。在其他人面前,我希望我自己永遠是理智的、平緩的、深藏…
http://www.top1health.cn/Article/74/83142…93464] **孩子的心情** 只要覺得不高興就會情緒爆發,在地上打滾。「人家想要○○啊∼」、「就是討厭○○嘛∼」雖然是這樣想的,但是還不太會說話。希望媽媽能懂,卻無法順…
http://www.top1health.cn/Article/305/82268…愉快的事件。我在做婚姻或伴侶諮商中看到一個有趣的現象:會讓人情緒爆發,吵到不可開交的事,常常是事後都記不得,生活中的芝麻綠豆大的事。真正需要嚴肅考慮的議題,例如要不要有小孩,什麼時…
http://www.top1health.cn/Article/269/80435…從重要的事情開始,有效率地處理事情。 **9. 禁止讓情緒爆發** 情緒會爆發有兩種情況。第一,忍無可忍而爆發。第二,因為覺得那麼做才能強烈地傳達自己的真心。 但無論是哪…
http://www.top1health.cn/Article/318/80334…莫名其妙的怪胎」印象,形成誤解的惡性循環。更糟的是,他們一旦情緒爆發,久久都無法復原,就連平日勝任的工作,也會能力倒退,變得無法處理。對他們來說,恢復期是體力、耐力和時間的大考驗。…
http://www.top1health.cn/Article/145/77936…是心情低落,通常沒有中間值。 那麼我們又如何知道某次的情緒爆發或情緒起伏,某次的衝動行為或嚴重失望,是正常的青少年行為還是焦慮症狀呢?這當中其實有一些跡象和程度上的差異,但是…
http://www.top1health.cn/Article/326/72599…勢必也會造成不適(並干擾睡眠)。 鬧脾氣的孩子可能處在情緒爆發邊緣。孩子唉唉叫可能代表他們需要表達出沮喪、失望、悲傷或憤怒等強烈感情。如果出現這些情緒,請接納歡迎,讓情緒徹底…
http://www.top1health.cn/Article/251/50989…己內心脆弱的時候,看見臉書上媽媽聚會的動態,隨時都可能讓自己情緒爆發。 ![][76658] 一篇來自Kristen,兩個小男孩的媽, 感性分享《媽媽內心的孤獨》 昨晚,我…
http://www.top1health.cn/Article/87/25308…中的不滿,只是找不到出口或方式宣洩,一旦他們的忍耐達到極點,情緒爆發之後,常讓人難以招架。 ![][42571] 一個人看起來好,我們是不是就可以完全相信他?其實,對人好並…
http://www.top1health.cn/Article/262/15718