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…想、學習區分生理性飢餓和情緒性飢餓。許多人的暴食行為往往源於情緒壓力,而非生理需求。 ##找回健康心靈,從飲食開始 邱韻芝醫師提醒,改善暴食問題不能只關注飲食行為的改變,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95408…兒少專屬的權利,兒盟呼籲家長和學校應多加重視兒少的生活狀況及情緒壓力: ![建議家長可與孩子培養共同的運動興趣、建立規律的運動習慣,適時安排戶外活動,一方面減輕課業壓力,也能適時…
http://www.top1health.cn/Article/248/95383…型,且症狀發作至少6個月以上。造成腸躁症的可能原因眾多,例如情緒壓力、自律神經失調所致,服用抗生素、對特定食物過敏(如乳糖不耐症)、腸道免疫功能失調,皆可能導致腸躁症發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95304…續懷孕和活產的機率分別增加 2.4% 和 2.6%,顯見患者情緒壓力與成功率的緊密關係。為避免排卵刺激階段的心理壓力影響後續求子進度,蔡英美、黃貞瑜醫師也提出「3不3要」指引,鼓勵…
http://www.top1health.cn/Article/88/95244…養素缺乏或失衡之外,陳禹樺營養師表示,免疫力下降、病毒感染、情緒壓力、常熬夜、牙齒咬合不正,或牙齒矯正的矯正器刮傷等,也都有可能造成嘴破,一般來說,嘴破大約1至2周會自然痊癒,若傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/94577…血管內皮細胞、活血球生成、骨質密度、男性發育與生殖功能、甚至情緒壓力皆有相關性。 但邱鴻傑指出,隨著年齡增加,睪固酮分泌濃度會從高峰期約15~30歲,以每年1~2%的速率下…
http://www.top1health.cn/Article/248/95044…大原因,拯救睡眠先對症改善 臨床造成夜尿症的原因很多,除了情緒壓力之外,較常見的有以下4種,包括:因罹患新陳代謝性疾病需服用利尿劑、膀胱過動症、膀胱出口阻塞,或是抗利尿荷爾蒙不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/94877…廖殷梓醫師指出,中醫治療胃食道逆流的優勢在於副作用少、可舒緩情緒壓力、降低復發率,並根據患者體質標本同治,有助於根治病症。 此外,生活上亦可應用簡單的穴位按摩來緩解症狀,如內…
http://www.top1health.cn/Article/248/94704…二指腸潰瘍穿孔的原因有可能是吃多了止痛藥,沒配胃藥,或因生活情緒壓力導致腸道黏膜異常,而易破裂的情況,並提醒家屬後續要多留心阿嬤的用藥與身體狀況。 ##腹膜炎的症狀 陳彥嘉…
http://www.top1health.cn/Article/248/94320…性與刺激性,並且主要與家族遺傳、體質、外在環境、過敏原,以及情緒壓力等相關。異位性皮膚炎是最常見的濕疹,異位性皮膚炎也是一種過敏現象,當家族中父母有氣喘或過敏性鼻炎,小心異位性皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/93861…結節在中醫歸屬於「癭瘤」或「氣癭」的範疇,形成與飲食、遺傳、情緒壓力有關,當這些原因造成中醫所謂「肝氣鬱結」,當氣鬱之後伴隨的瘀血發生於脖子兩側,導致甲狀腺結節,治療上使用「血府逐…
http://www.top1health.cn/Article/248/93976根據統計,全世界大約有10~15%的人患有大腸激躁症,大腸激躁症又被稱為腸躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS),屬於一種功能性的腸胃疾病,患者常常會有…
http://www.top1health.cn/Article/320/93941…「費洛蒙」或「狐臭」。多汗症主因是小汗腺排放比較多且異常,在情緒壓力大時排放過多汗水;至於狐臭則是頂漿腺出問題,分泌異常時就容易產生狐臭。 ##腋下多汗症的治療 腋下多汗症…
http://www.top1health.cn/Article/88/93929女性月經週期與月亮週期有關嗎?根據國際期刊《科學》(Science)於台灣時間今日2:00發表一篇研究,分析北美(美國猶他州與威斯康辛州、加拿大)與歐洲(英國、義大利、法國、德國、…
http://www.top1health.cn/Article/234/93831…憶力!現代研究表明,肥胖與睡眠不足7小時相關。睡眠時間較短和情緒壓力較大個體的肥胖發生率明顯更高,這在年輕人和中年人中更為顯著。造成這種情況的原因,可能與睡眠不足影響能量代謝有關,…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821