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… 步),比步行較慢的組別(每分鐘少於 40 步)更能降低罹患心血管疾病、癌症和早逝的風險,也有利於降低罹患失智症的機率。若進一步提升至每分鐘 112 步的速度行走,即可再降低 38…
http://www.top1health.cn/Article/248/93144…家人曾做過心臟冠狀動脈支架,加上本身有糖尿病,擔心自己有潛在心血管疾病,故陳女士接受了1024切電腦斷層檢查,並因而發現冠狀動脈確實嚴重阻塞,立即安排了心導管檢查,並成功放置冠狀動…
http://www.top1health.cn/Article/88/93121罹患糖尿病如果血糖不控制,規律用藥,恐造成心血管疾病、視網膜病變等併發症!38歲張姓補教老師平時除上課外鮮少運動,加上壓力大,晚上經常吃宵夜,體重直線上升,參加健檢時發現血糖偏高,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93062…季最後兩個節氣「小寒」及「大寒」。冬天低溫報到、溫差大,正是心血管疾病及腦中風等好發的季節!冬天低氣溫會直接引起血管收縮,造成血壓上升,而高血壓是引發腦出血的一大危險因子。所以,冬…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999…風日常保健也有要訣,建議,早睡早起及固定的足量運動,除了預防心血管疾病外,還能降低中風機率。此外,避免高油、高糖和高熱量飲食,避免身體長期處於慢性發炎狀態,讓血管提早硬化,以及戒菸…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042…醒民眾需注意保暖及日夜溫差,以及留意早晚低溫容易導致呼吸道及心血管疾病發生提升。 ![][223683] ##低溫來襲,三高族、心血管危險族群要注意 低溫來襲,北投健康…
http://www.top1health.cn/Article/28/93043…醫師表示,這些被丟棄的橘子廢物,只要經過適當處理,不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便,甚至可幫女性暢通乳腺,預防乳房纖維囊腫。 ![][223426] ##中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/92933… 最後,施奕仲也鼓勵民眾,天災人禍無法預防,但許多心血管疾病,如血管是否阻塞,是可以透過積極的控制得到改善與預防罹病。只要定期健檢、維持良好生活作息、適度規律運動、注重飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028…醫科醫師表示,其實,簡單吃、輕鬆做,就能改善膽固醇指數,遠離心血管疾病威脅。 ![][223494] 有關膽固醇的迷思真不少,有人說:「少吃肉,膽固醇就不會高?」、「瘦子的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956…,尤其,許多疾病風險都與睡眠不足有關,例如,老年癡呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑鬱症、焦慮,甚至自殺。但是,睡覺太多似乎也有危險,根據英國一項研究發現,平均每晚睡眠10小…
http://www.top1health.cn/Article/248/93002…兼備的目標。 ![][223544] ##乳糜血增加心血管疾病風險,打造微環境早預防 台大醫院神經外科兼任主治陳湧仁醫師表示,體內微環境的重要性,也是預防勝於治療的概念,…
http://www.top1health.cn/Article/88/93000…時也有高纖低脂、高鉀的特性,研究指出鉀離子攝取不足會與血壓、心血管疾病的風險有關。若烹調方式得宜、攝取適量,與白飯、麵條、麵包等主食替換,不僅有助消除浮腫,更有調控血壓、保護心血管…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951代謝症候群是一種慢性病,罹患代謝症候群的病人後續發生心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂的風險,比一般民眾高出2至6倍,因此由醫師找出健康檢查數值異常民眾,幫助民眾掌握代謝症候群的危…
http://www.top1health.cn/Article/101/92976…冷,有時溫差也會比較大,使血管容易收縮、血壓上升,冬天正也是心血管疾病及腦中風等發生的常見季節,根據流行病學研究發現,不論是栓塞型腦中風或是腦出血,兩者的發生率在氣溫較低,以及溫差…
http://www.top1health.cn/Article/38/92961…關係有負面影響 ,不僅於此,乾癬也容易引發多種身心共病,例如心血管疾病、發炎性腸道疾病、精神壓抑等,恐讓18至49歲病患損失約6年生命 。臺灣皮膚科醫學會針對乾癬發佈最新版治療指引…
http://www.top1health.cn/Article/242/92941