「心情低落」搜尋結果
總共找到 117 筆符合關鍵字「心情低落」的資料-
最新研究：產後3個月內運動，有效減輕產後憂鬱及焦慮！
…鬱症大多在生產完三天後表現出來，症狀與一般重度憂鬱症相似，如心情低落、失去興趣、疲倦無活力、注意力不集中、思考動作遲緩、負面思考等，少部份甚至出現自殺或傷害嬰兒的念頭或行為。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96000 -
產後憂鬱5大成因！沈首如營養師：產後掌握飲食4大關鍵，助保持心情快樂
…累與受到產後荷爾蒙重大變化，於是在生產後往往會出現情緒焦慮、心情低落、情緒不穩定等現象。根據衛福部統計，產後的情緒障礙很常見，約有3到8成的媽媽在產後3-4天內，會發生產後情緒低落…
http://www.top1health.cn/Article/248/95038 -
花生發芽就會產生黃麴毒素？食科教授揭：花生發芽具2大功效
…蒙交通大亂。更年期的女性常會有熱潮紅、冒汗、心悸、睡眠障礙、心情低落、煩躁、易怒等症狀；更年期男性則可能會出現攝護腺腫大的現象。 最新研究顯示，發芽花生中的「二苯乙烯類多酚化…
http://www.top1health.cn/Article/320/94821 -
食慾控不住，就想大吃大喝？7個小妙招幫你控制食慾，遠離發福危機
…候我們不是真的感到飢餓，只是無聊、打發時間時嘴饞就想吃東西，心情低落或是感到沮喪時，也有人會藉由大吃來發洩心情，為了身材著想，加拿大資訊網站《WikiHow》提供了7種降低食慾的小…
http://www.top1health.cn/Article/101/94087 -
巴金森病最明顯症狀是動作障礙！「顧腦、健腦」防止腦部老化
…金森病是無法完全治癒的疾病，便對治療失去期望，終日鬱鬱寡歡，心情低落。這次也將引導病友嘗試「自我覺察」，這是近年來頗受醫界重視的「正念減壓」之核心基礎，透過感受自己、了解自己並接受…
http://www.top1health.cn/Article/248/93810 -
減重只能靠手術、藥物？研究：高蛋白飲食增肌減脂有效
…生大腸穿孔的併發症，轉介至北市聯醫中興院區進行緊急手術，術後心情低落，醫師建議她嘗試進行提高蛋白質攝取量的減重方式，也是不到3個月的時間，減掉11公斤體重，減掉的也都是純脂肪，肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/93577 -
疲勞吃B群能緩解？吃B群尿液一定會變黃？趙函穎營養師破解5大迷思
人體缺乏維生素B群，可能會出現疲勞、心情低落或暴躁、口角發炎、手腳刺麻等徵兆。因此，維生素B群被視為可以幫助以上症狀緩解的「萬靈丹」。但是，B群真有這麼神奇的作用嗎？到底哪些人才有…
http://www.top1health.cn/Article/132/92582 -
身體「發炎」害焦慮疲倦、肥胖！7大抗發炎食物，大蒜、綠茶都上榜
…「發炎」了嗎？若出現慢性發炎的狀況，如皮膚問題、消化道症狀、心情低落、焦慮疲倦等，甚至肥胖，都有可能是因為身體發炎了。「發炎」就像是人體自我防禦機制，每個人或多或少體內都存在著發炎…
http://www.top1health.cn/Article/315/92386 -
失智症可預防，揪出12項危險因子！「4護 + 6養」養成好腦力
…。 **養心：**失智症與憂鬱之間是有關聯的。長期處於心情低落、焦慮、沮喪的負面情緒之中會影響認知功能。養好身心健康，別讓憂鬱心情左右失智症風險。 **養肌：**體能鍛…
http://www.top1health.cn/Article/31/92523 -
憂鬱症來了說加油沒用！憂鬱症前兆、發作、症狀、陪伴、治療｜懶人包
…該尋求專業醫師幫忙，較為妥當喔！ ▶延伸閱讀◀**[失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善](https://www.top1health.com/ar…
http://www.top1health.cn/Article/232/91975 -
年後狠甩大食怪！趙函穎營養師：2撇步變回小鳥胃
…體重大增6公斤，大受打擊的她決心斷食，沒想到胃痛、手腳無力、心情低落的反效果接連出現，痛苦挨餓三天後卻以一公斤都沒掉失敗收場。對此，趙函穎營養師特別提醒，調整飲食應採「漸進式」做法…
http://www.top1health.cn/Article/320/91008 -
研究新發現：鋰鹽老藥可以減低躁鬱症病患死亡率
…症狀為情緒高昂、異常充滿活力、和過度自信，鬱期則為失去樂趣、心情低落、疲累、負面思考，無論躁期或鬱期嚴重時會影響生活作息、人際關係、與工作，甚至需要住院治療。 
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