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… **第一招:按2大穴位** **內關穴:** 屬手厥陰心包經絡穴,穴通心包而絡于少陽,又為八脈交會穴之一,通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效,每日睡前按壓1…
http://www.top1health.cn/Article/248/93989…內側的腎經也是重災區。如果蕁麻疹發作在手的部位,內側的心經、心包經也需要好好清理。另外還有位朋友,是蕁麻疹跟溼疹同時發生。 ![蕁麻疹發作在手的部位,內側的心經、心包經也需要好好…
http://www.top1health.cn/Article/248/92898… **早晚按壓2大穴和緩心律** **內關穴:**屬手厥陰心包經絡穴,穴通心包而絡于少陽,又為八脈交會穴之一,通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效,每日晨起於床前…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880…#緩解躁鬱症按摩2大穴位 **1.內關穴:** 屬手厥陰心包經絡穴,穴通心包而絡于少陽,又為八脈交會穴之一,通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效,每日睡前按壓1…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864…掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,當曲澤與大陵的連線上。 手厥陰心包經絡穴,也是八脈交會穴之一,通於陰維脈。 **效用:**具寧心安神,改善自律神經失調等功效。 ![可以飲用祛…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747…#睡前按壓3大穴寧心安神 **1.內關穴:** 屬手厥陰心包經絡穴,穴通心包而絡于少陽,又為八脈交會穴之一,通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效,每日睡前按壓1…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737…內關穴** 位於前臂掌側,腕橫紋上2寸,手握拳兩筋之間。屬心包經絡穴,心包經為心之宮城,具有“代心受邪”的功能,具有寧心安神的作用。 **3.神門穴** 腕橫紋與小指連線交點…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494…掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,當曲澤與大陵的連線上。 手厥陰心包經絡穴,也是八脈交會穴之一,通於陰維脈。 **效用:**具寧心安神,改善自律神經失調等功效。 ![也可以飲用祛痰…
http://www.top1health.cn/Article/239/92353…和緩解「痞症」和「水逆」所引起的胃食道逆流。本穴位屬於手厥陰心包經的絡穴,位於手臂內側,手腕橫紋正中,沿著兩條筋中間往上約3指寬處,可緩解和預防胃食道逆流、頭暈、噁心嘔吐、上腹痛等…
http://www.top1health.cn/Article/132/91879…對應6大穴位;並沿著手腕,由下往上、從外向內拍打的方式,疏通心包經、新經、胃經3條陰經,以及三交經、大腸經、小腸經等3條陽經經絡,來到增加新陳代謝,提升氣血循環的目的,進而達到一定…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803…屬肝,乳房屬胃」,在經絡走向,乳房為胃經、脾經、腎經、肝經、心包經及心經經氣流經處,氣機壅塞、濕熱瘀痰滯於胸中而生癌腫。 ##預防乳腺發炎2妙招 中醫師周宗翰建議,有效預防…
http://www.top1health.cn/Article/310/91600…慢慢加重手力,並延長時間。保養補氣、養心、生血。 **2.心包經保養:**內關穴是重要穴位,屬手厥陰心包經的絡穴,為經氣與絡氣交會樞紐。可以治心、胸、胃部疾病。 **揉按法:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404…間:**19:00~21:00。 **對應經絡:**手厥陰心包經。 **養生秘訣:** 這時通常是下班與放學的時刻,中醫的心包與情志思慮有關。所以晚上想要睡得好,此時一定要保…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294…專於補血,而當歸尾則善於活血。「川芎」味辛,性溫,歸肝、膽、心包經,為血中氣藥,有活血、行氣、袪風止痛的功效。「白芍」味苦、酸,性微寒,歸肝、脾經,有養血斂陰、柔肝止痛的功效。「熟…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238…1.內關穴** 位於手腕橫紋上兩寸、三橫指的位置,屬手厥陰心包經的絡穴,為經氣與絡氣交會樞紐,聯絡手少陽三焦經,又與陰維脈相通。飯前按壓內關穴,可減少胃酸分泌過多導致胃口大開,也…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168