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「心事」搜尋結果

總共找到 138 筆符合關鍵字「心事」的資料

不再快樂！台灣兒少幸福指數創新低僅68分！兒盟調查：遠低國際水準

…信號。有超過六成（63%）的兒少表示每天皆與家人共餐；在分享心事方面，覺得把煩惱告訴媽媽、爸爸是容易的，分別有70.8%、55.4%，三項指標皆較去年進步不少。良好的家庭關係…
http://www.top1health.cn/Article/248/95383
懷孕可以愛愛嗎？性行為需不需要戴套？婦產科醫師詳細解答7大Q&A

懷孕的時候，有關於性行為的迷思不少。網路有傳言：「懷孕不可以有性行為，不然可能流產，真的嗎？」、「孕期性行為不需要避孕，還要戴套嗎？」上述問題，是不少夫妻間常有的疑惑。究竟孕媽咪可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94312
每5位更年期婦女，就有1位三高異常！護心5要訣，遠離心血管疾病風險

…時舒緩生活壓力，放鬆身心靈，維持愉快心情、多與親人、朋友分享心事，保持良好互動。 **無菸樂活：** 菸品中的尼古丁等物質，會加速動脈硬化，讓血液黏稠、血管缺乏彈性，引起中風…
http://www.top1health.cn/Article/248/94081
壓力大，害失眠、便祕5大疾病找上門！調理內分泌失調對抗肥胖

…」，助排便順暢** ![][225330] 「大便不通，心事重重」！便祕是現代人共有的困擾之一，尤其女性受生理期影響、加上較容易有憋尿、忍便的習慣，常常蹲在馬桶上許久也上不出來…
http://www.top1health.cn/Article/248/93555
高三生憂鬱併焦慮，經顱微電流刺激解救！醫：3大徵兆恐中鏢

… 第一、情緒異常低落，悶悶不樂。第二、常常過度緊張，擔心事情做不好。第三、特別容易發脾氣。 ![林洪異醫師提到，如果發現孩子有3大情況，可能有憂鬱焦慮或情緒困擾的徵兆。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93697
失眠4大症狀中了嗎！遠離失眠，喝好眠飲+按摩4大穴位

…憂思惱怒：中醫認為「先睡心，後睡眠」睡前保持心情平靜，避免煩心事干擾，可洗個熱水澡有助於睡眠。 3.睡前不宜饑飽失常：睡前禁止吃消夜，以免夜間多夢而醒來頭腦昏沉，不喝濃茶與咖啡以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93682
檸檬水能減重、排毒？檸檬水可以天天喝？一次破解9大迷思

…這些意外好處！**　 ![][224999] 大便不通，心事重重！早上起床想要幫助排便，或許你可以將手邊的咖啡換成一杯溫水調和的檸檬水。美國知名營養師指出，檸檬水除了能幫助你腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458
揪出便祕元凶：久坐不動是頭號殺手！養便意必學4招動作，促進腸道蠕動

大便不通，心事重重，想找回消失的便意，擺脫便祕魔咒，醫師教你趕快動起來吧！日本便祕權威小林弘幸醫師表示，要成功改善便祕問題、提升「便意」，除了吃對食物，促進腸道蠕動也非常重要。不妨…
http://www.top1health.cn/Article/248/92952
夫妻關係越來越冷淡？是你變了？還是另一半變了？4個行動，給彼此相愛的機會

…談論劇情，是一起旅行時收集情報與克服旅途中的困難，是彼此分享心事與分擔煩惱的徹夜長談！婚後、有了孩子後，即使是老夫老妻也不要忘了持續創造屬於你們的共感時刻，找回彼此的愛意，牽著…
http://www.top1health.cn/Article/248/92972
孩子學習卡關？一次搞懂3種常見的學習障礙

在成長的過程中，有些孩子可能會在學習上遇到挑戰，例如在閱讀、書寫和數學方面可能遇到不同類型的困難，使得整體表現讓家長感到擔憂和困惑。然而，我們需要理解，這些孩子不是故意懶惰或粗心；…
http://www.top1health.cn/Article/236/92866
感到憂鬱時該怎麼辦？三種行動減少你的無力感

…候，不妨回想一下過去的自己喜歡什麼。例如「記得和朋友見面分享心事時，不安的心情就會減少」、「印象中去電影院看電影時，心情會變得很好」、「被綠色的植物圍繞時，心情會變得很舒暢」等。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/92738
壓力大忍便，便祕來報到！黃珏頴中醫師：早上「喝這1杯」，助排便順暢

「大便不通，心事重重」！便祕是現代人共有的困擾之一，尤其女性受生理期影響、加上較容易有憋尿、忍便的習慣，常常蹲在馬桶上許久也上不出來。黃珏頴中醫師指出，壓力過大、憂鬱、愛吃油炸物、…
http://www.top1health.cn/Article/315/92291
助排便、消水腫，早上來杯溫檸檬水，竟有這些意外好處！　

大便不通，心事重重！早上起床想要幫助排便，或許你可以將手邊的咖啡換成一杯溫水調和的檸檬水。美國知名營養師指出，檸檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便，對刺激代謝也相當有效，還能消除晨起…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217
便祕吃什麼助排便順暢？香蕉粥等7款解便祕食譜大公開

大便不通，心事重重，便祕的時候該怎麼辦？吃什麼才能有助排便順暢？推薦下面7款超級有效的治便祕減肥食譜，製作方法簡單，而且美味，有便祕問題的人，不妨趕快學習製作吧。 ![][220…
http://www.top1health.cn/Article/248/91922
睡前憂鬱煩躁，吃甜食心情好？營養師：試試5大快樂食物

…的血清素濃度如果夠高，可以降低成天胡思亂想、想睡覺腦袋卻被煩心事困住，轉個不停的窘境。因此，想要擁有好情緒，不妨每天早晚來2杯240ml的鮮奶，照顧骨本同時擁有好心情。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91340

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