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駝背、肩頸痛一次KO！必做9招微瑜伽

…致發炎情況發生。 **緩久坐不適有秘訣！適度變化姿勢＋微瑜伽效果好** 亀井佐千雄老師強調，想要擺脫駝背、肩頸僵硬、痠痛等不適反應。最重要的是，應養成工作時不要太過僵硬、緊…
http://www.top1health.cn/Article/238/37883

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