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…但稍有不慎就容易有營養失調和筋骨受傷的副作用。復健科主治醫師張筱君建議,上班族可改做瘦身操以訓練核心肌群,更安心地與肥油、痠痛說再見。 ![][219073] ##久坐姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/306/91654…3091] 苗栗大千綜合醫院高壓氧治療中心、復健科醫師張筱君表示,「貝爾氏顏面神經麻痺」是指急性發病之單側週邊性顏面神經麻痺,導致的可能因素包含病毒感染、面部吹風著涼,及自主…
http://www.top1health.cn/Article/248/23054…綜合醫院)][58385] 大千綜合醫院復健科主治醫師張筱君表示,上班族因工作型態的關係,長時間久坐或久站,且姿勢不正確,若無適當舒展壓力、適時伸展放鬆肌肉及定時定量運動,可…
http://www.top1health.cn/Article/306/18975…繁多,使用時應先經專業評估。大千醫院復健科同時也是計畫主持人張筱君醫師表示,苗栗縣醫療復健輔具中心的服務範圍,包括輔具諮詢及評估、輔具租借及衛教、輔具製作及維修、二手輔具回收與媒合…
http://www.top1health.cn/Article/7683…酸痛、腕隧道症候群以及重複性損傷等「低頭族症候群」! ![張筱君醫師表示,長時間使用智慧型手機,容易出現視力模糊、肩頸酸痛、腕隧道症候群等低頭族症候群。][8005] 苗栗大千…
http://www.top1health.cn/Article/167/4371