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…這樣做其實會讓營養流失,而且還會增加體重千萬不可小覷。那麼,年節剩菜該怎麼處理呢? ![][224172] 減重專科醫師劉伯恩指出,逢年過節的日子,家裡不可免俗必有大量魚肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/91780…餚準備太豐盛,一餐吃不完 ,於是反覆加熱食用。減重醫師提醒,年節剩菜處理需謹慎,因為隔夜菜容易產生致命亞硝酸鹽,恐誘發胃癌;另外,澱粉類重覆烹調,升糖指數會更高,多吃容易變胖,千萬…
http://www.top1health.cn/Article/101/50641年菜重覆加熱食用,小心是肥胖隱形殺手!年節滿滿的一桌年夜飯,加上傳統習俗不能吃完,一定要「有春」(台語),象徵來年豐收之意,所以家家戶戶多少都有剩菜剩飯,但年菜回鍋加熱烹調的方式若…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156