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練腹肌,不再只是男人的專利,有越來越多的女性也想擁有完美的川字肌。川字肌是馬甲線再加上腹直肌中間纖維帶凹陷的一條線,外觀像「川」字因而得名。但是,練腹肌似乎經常碰到瓶頸,嘗試各種減…
http://www.top1health.cn/Article/324/92146…近年來健身瘦小腹的人越來越多,且不僅要瘦,還要雕塑出馬甲線、川字肌或人魚線才夠看!但是,如何才能快快達成目標呢?專家認為,透過目前很夯的TRX喚醒偷懶的肌肉,是個不錯的方式! !…
http://www.top1health.cn/Article/306/52607…什麼?** 重訓崛起可從幾點現象觀察發現: 1.馬甲線、川字肌、子彈肌等新辭彙產生,在於描述身材結實、精壯。 <!--more--> ![][76654] 2.擁有完美肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/25307